Daging Merah: Manfaat, Risiko dan Cara Sehat Konsumsinya | Fakta Mitos
Kamis, 3 Februari 2022 - 14:15 WIB
Daging merah seperti daging sapi, kambing, dan domba dapat menambah asupan protein, vitamin B-12, zat besi, dan zinc yang berguna bagi tubuh. Kendati punya manfaat bagi tubuh, kebanyakan daging merah juga tak baik bagi kesehatan. Untuk itu, konsumsinya perlu dibatasi.
Konsumsi daging merah secara berlebihan seperti daging sapi, kambing, atau domba cenderung dihindari dan memiliki reputasi yang buruk. Hal ini karena daging merah sering dikaitkan dengan risiko penyakit kanker atau penyakit jantung. Benarkah demikian?
Topik Terkait
Saksikan Juga
07:23
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
-
Lifestyle
- 9/01/2026
Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
01:21
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
-
Lifestyle
- 24/12/2025
Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
02:36
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
-
Lifestyle
- 1/12/2025
Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat.Â
05:03
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
-
Lifestyle
- 17/10/2025
CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
08:32
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
-
Lifestyle
- 15/10/2025
Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan.Â
04:16
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
-
Lifestyle
- 13/10/2025
Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim.Â
03:13
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
-
Lifestyle
- 13/10/2025
Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
12:46
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
-
Lifestyle
- 29/09/2025
Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
15:02
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
-
Lifestyle
- 11/09/2025
Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah.Â
01:28
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
-
Lifestyle
- 28/08/2025
Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat.Â
03:14
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
-
Lifestyle
- 22/08/2025
Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan.Â
01:24
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
-
Lifestyle
- 31/07/2025
Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
04:46
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
-
Lifestyle
- 26/06/2025
Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat.Â
00:50
Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan
-
Lifestyle
- 23/06/2025
Ragam satwa eksotis dari dalam luar negeri kembali meriahkan acara Nusatic and Nusapet 2025 yang digelar di ICE BSD Tangerang Selatan.
01:20
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
-
Lifestyle
- 4/05/2025
Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang.Â
02:52
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
-
Lifestyle
- 15/04/2025
Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.
Jangan Lewatkan
Jadwal Siaran Langsung India Open 2026: Mulai Besok, Indonesia Hanya Kirim Skuad Mini
-
Bulu Tangkis
- 12/01/2026 - 07:00
Jadwal siaran langsung India Open 2026, di mana Indonesia hanya akan mengirimkan skuad mini di ajang BWF Super 750 ini.
Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Seri Medan Dimulai, Ada Big Match Jakarta Bhayangkara Presisi vs LavAni
-
Arena
- 12/01/2026 - 06:00
Jadwal Proliga 2026 pekan ini, menandai dimulainya seri Medan yang juga diramaikan dengan big match antara Jakarta Bhayangkara Presisi vs LavAni.
Gunung Semeru Kembali Membara, Awan Panas Meluncur 5 Kilometer
-
Nasional
- 12/01/2026 - 00:25
Aktivitas vulkanik Gunung Semeru yang terletak di perbatasan Lumajang dan Malang, Jawa Timur, kembali menunjukkan peningkatan signifikan.Â
DPRD Jabar Ungkap Rahasia Kunci Persib Bandung Puncaki Klasemen Liga 1
-
Nasional
- 12/01/2026 - 00:09
Persib Bandung resmi mengukuhkan posisi sebagai penguasa klasemen sementara paruh musim kompetisi kasta tertinggi sepak bola Indonesia.Â
Update Ranking BWF Usai Malaysia Open 2026: Fajar/Fikri Tembus Peringkat 4 Dunia!
-
Bulu Tangkis
- 12/01/2026 - 00:04
Berikut update ranking BWF usai gelaran Malaysia Open 2026.
Polda Metro Jaya akan Analisa Video Stand Up Pandji Pragiwaksono
-
Trend
- 11/01/2026 - 23:58
Polda Metro Jaya mulai menindaklanjuti laporan terhadap komika Pandji Pragiwaksono terkait materi stand up comedy bertajuk Mens Rea. Dalam proses penyelidikan -
Meski AS Tarik Diri, IRENA Pastikan Tak Ganggu Komitmen Transisi Energi Asia Tenggara
-
Ekonomi Bisnis
- 11/01/2026 - 23:58
Rencana AS untuk keluar dari IRENA disebut tidak akan memengaruhi komitmen organisasi dalam mendorong transisi energi di kawasan Asia Tenggara dan negara berkembang lain.
Nostalgia Persija-Persib: 5 Gol Paling Ikonik di Derby Macan Kemayoran vs Maung Bandung yang Tak Lekang Waktu
-
Liga Indonesia
- 11/01/2026 - 23:57
Lebih dari sekadar penentu kemenangan, gol-gol tersebut adalah simbol kehormatan dan rekam jejak sejarah bagi kedua klub. Berikut lima gol paling legendaris yang akan selalu dikenang hingga kini.
Persib Bandung Bukan Pemenang Super League 2025/2026, Begini Penjelasannya!
-
Liga Indonesia
- 11/01/2026 - 23:51
Setelah mengalahkan Persija Jakarta dengan skor tipis 0-1 di laga penutup paruh pertama Super League 2025/2026, Persib Bandung kembali berada di posisi puncak klasemen sementara.
Ramaikan Acara Pengundian Hadiah, Ghea Indrawari Sukses Pukau Pengunjung Plaza Ambarrukmo
-
Yogyakarta
- 11/01/2026 - 23:44
Penyanyi jebolan Indonesian Idol, Ghea Indrawari menghibur para penggemarnya dalam acara pengundian hadiah yang dilangsungkan di Plaza Ambarrukmo pada Sabtu (10/1) malam.
Trending
28:51
Menguji KUHP Baru di Mahkamah Konstitusi
-
News
- 9/01/2026
02:15
Kapal PMI Bawa Bantuan Korban Bencana Tiba di Sumatra
-
News
- 9/01/2026
00:51
TRAGIS! Pembunuhan Seorang Menjadi Korban Penusukan di Rumahnya
-
News
- 9/01/2026
01:27
Kronologi 3 WNI Terjebak Dalam Konflik Yaman
-
News
- 9/01/2026
00:56
Aksi Tawuran Antar Pelajar di Jakarta saat Jam Pulang Kerja
-
News
- 9/01/2026
Selengkapnya