LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tren Rehat Sosmed dengan Dopamine Detox, Kenali Manfaat dan Cara Melakukannya!

Video Lifestyle
Sabtu, 8 Juli 2023 - 07:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Dalam menjalani keseharian, sangat tidak mungkin bagi kita untuk tidak membuka ponsel dan mengecek bagaimana aktivitas di Media sosial. 

Berbagai dampak pun bermunculan setelah kita menyaksikan segala hal yang ada di media sosial. Hal ini bisa mengarah kepada dampak baik maupun buruk. 

Namun, tak jarang kita merasa banyak dampak yang cenderung buruk selepas membuka media sosial yang dimiliki. 

Dampak ini bisa muncul dalam bentuk, pikiran negatif, stress, mengurangi rasa percaya diri hingga membuat kita semakin menarik diri. 

Maka dari itu, mengistirahatkan atau rehat sosial media secara sementara penting adanya. 

Hal ini juga bisa disebut dengan dopamine detox yaitu suatu cara mereset sistem otak agar otak tidak bergantung dengan rangsangan tertentu yang dapat membuat candu, seperti menerima notifikasi. 

Tentu dengan melakukan hal ini, banyak sekali manfaat bagi kesehatan mental kita. Simak video berikut, guna mengetahui selengkapnya. (ayu)  

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Minibus Dikemudikan Anggota TNI AL Tabrak Batas Jalan Raya di Sampang
Viral Warga Gerebek Markas LGBT di Jakarta Selatan, Polisi Periksa 5 Orang Saksi, Ini Hasilnya…
Viral Warga Gerebek Markas LGBT di Jakarta Selatan, Polisi Sebut Beroperasi Sejak…
Viral Penggerebekan Markas LGBT di Jakarta Selatan, Polisi Telusuri Rekaman CCTV
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Belasan Polisi Dipecat Tak Hormat Gegara Terlibat Penipuan dan Berzina, Ini Buktinya

Belasan Polisi Dipecat Tak Hormat Gegara Terlibat Penipuan dan Berzina, Ini Buktinya

Korpolairud Baharkam Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) pecat belasan anggota polisi terbukti lakukan tindakan pelanggaran hukum dan kode etik Polri.
Prabowo Dorong Transformasi Digital, Fokus Tingkatkan Kepatuhan Pajak dengan Reformasi Sistem Perpajakan

Prabowo Dorong Transformasi Digital, Fokus Tingkatkan Kepatuhan Pajak dengan Reformasi Sistem Perpajakan

Presiden Prabowo Subianto segera membentuk Komite Percepatan Transformasi Digital sebagai langkah strategis memperkuat reformasi perpajakan
Lindungi Jemaah Indonesia, Ketua Komisi VIII DPR RI Dorong Regulasi Batas Biaya Haji Furoda

Lindungi Jemaah Indonesia, Ketua Komisi VIII DPR RI Dorong Regulasi Batas Biaya Haji Furoda

Ketua Komisi VIII DPR RI, Marwan Dasopang, mengusulkan agar revisi Undang-Undang Haji di masa mendatang mencakup pengaturan batas atas biaya haji furoda. 
China Tegaskan Transparansi soal Lonjakan Penyakit Pernapasan: HMPV Bukan Ancaman Baru

China Tegaskan Transparansi soal Lonjakan Penyakit Pernapasan: HMPV Bukan Ancaman Baru

Pemerintah China menegaskan komitmennya untuk terus transparan dalam menyampaikan data terkait peningkatan penyakit infeksi saluran pernapasan
Mindstores Sabet Penghargaan Indonesia Best Digital Innovation 2024

Mindstores Sabet Penghargaan Indonesia Best Digital Innovation 2024

Entitas anak WIR Group PT WIR ASIA Tbk, Mindstores, sabet penghargaan bergengsi di Indonesia Best Digital Innovation 2024 yang diselenggarakan oleh Majalah SWA.
Polda Sumut Tangkap 31 Tersangka Narkoba, Sita Ratusan Gram Sabu hingga Pil Ekstasi

Polda Sumut Tangkap 31 Tersangka Narkoba, Sita Ratusan Gram Sabu hingga Pil Ekstasi

Polda Sumut bersama jajaran berhasil meringkus 31 tersangka kasus narkoba dalam operasi yang digelar sejak 30 Desember 2024 hingga 6 Januari 2025
Kemenperin Akui Apple Belum Bicara Bangun Pabrik, Produsen iPhone Masih Pikir-Pikir?

Kemenperin Akui Apple Belum Bicara Bangun Pabrik, Produsen iPhone Masih Pikir-Pikir?

Proposal investasi yang diajukan pihak Apple ternyata sebatas mendapatkan sertifikasi Tingkat Komponen Dalam Negeri (TKDN) masih menggunakan skema inovasi.
Soal Calon Jemaah Haji Usia 90 Tahun, Menag Diharapkan DPR Dekati Arab Saudi Urung Rencana Pembatasan Kuota

Soal Calon Jemaah Haji Usia 90 Tahun, Menag Diharapkan DPR Dekati Arab Saudi Urung Rencana Pembatasan Kuota

Ketua Komisi VIII DPR RI Marwan Dasopang berharap Menteri Agama mengagalkan pembatasan kuota calon jemaah haji usia 90 tahun dari rencana Pemerintah Arab Saudi.
Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya

Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya

Sahabat dekat mendiang Alvin Lim, advokat Togar Situmorang, membagikan kisah emosional tentang pesan terakhir yang dititipkan almarhum sebelum berpulang. 
David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya

David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya

Audrey Davis, anak dari David Bayu, ex vokalis Band Naif telah menjalani sidang kasus video syurnya di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Selasa (7/1/2025).
Trending
Kerap Ngamen Bersama Orang Tuanya, Bocah Tiba-tiba Ditemukan Tewas Terbungkus Kain
04:47

Kerap Ngamen Bersama Orang Tuanya, Bocah Tiba-tiba Ditemukan Tewas Terbungkus Kain

VIRAL! Video Amatir Wanita Dianiaya Hingga Luka & Lebam di Sekujur Tubuh
01:49

VIRAL! Video Amatir Wanita Dianiaya Hingga Luka & Lebam di Sekujur Tubuh

Polisi Tewas Usai Selamatkan Wisatawan Tenggelam di Pantai Pangandaran
01:58

Polisi Tewas Usai Selamatkan Wisatawan Tenggelam di Pantai Pangandaran

Rangkuman Track Record Patrick Kluivert, Begini Respon Masyarakat
03:08

Rangkuman Track Record Patrick Kluivert, Begini Respon Masyarakat

Penyidik KPK Geledah Rumah Sekjen PDIP Hasto Kristiyanto Cari Barang Bukti
07:07

Penyidik KPK Geledah Rumah Sekjen PDIP Hasto Kristiyanto Cari Barang Bukti

Kasus Pengacara Tewas Ditembak, Istri Korban Bawa Sejumlah Bukti
01:46

Kasus Pengacara Tewas Ditembak, Istri Korban Bawa Sejumlah Bukti

Cekcok Gegera Jalan Kebun, Kakek di Tebo Tewas Dibacok
01:23

Cekcok Gegera Jalan Kebun, Kakek di Tebo Tewas Dibacok

DPR Panggil PSSI Minta Penjelasan Pemecatan STY
01:10

DPR Panggil PSSI Minta Penjelasan Pemecatan STY

Kendaraan Minibus TNI AL Menabrak Pembatas Jalan di Sampang, Pengemudi Meninggal
03:38

Kendaraan Minibus TNI AL Menabrak Pembatas Jalan di Sampang, Pengemudi Meninggal

Miris! Anggota TNI AL yang Terlibat Penembakan Bos Rental Adalah Pasukan Kopaska
03:17

Miris! Anggota TNI AL yang Terlibat Penembakan Bos Rental Adalah Pasukan Kopaska

Timnas Bakal Dipimpin Timnas Belanda, Akmal Marhali: Harus Beradaptasi Cepat
12:50

Timnas Bakal Dipimpin Timnas Belanda, Akmal Marhali: Harus Beradaptasi Cepat

Wahyu Setiawan Enggan Jawab soal Pemberian Uang dari Hasto
03:14

Wahyu Setiawan Enggan Jawab soal Pemberian Uang dari Hasto

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu