GULIR UNTUK LIHAT KONTEN

ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Kunci Sehat Jauh dari Lemas saat Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Konsumsi Ini: Bisa Powerfull
Sumber :
  • dok.tangkapan layar youtube Zaidul Akbar

Kunci Sehat Jauh dari Lemas saat Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Konsumsi Ini: Bisa Powerfull

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau puasa ramadhan jadi momen untuk tubuh membersihkan racun atau detoksifikasi. Maka perlu asupan yang sehat

Rabu, 29 Januari 2025 - 14:25 WIB

Praktisi Kesehatan itu pun menyarankan agar minum zaitun 2 sendok makan saat sahur. Hal ini sangat baik untuk kesehatan dalam dan luar tubuh. 

"Kalau lemak sudah dipakai sebagai bahan bakar, satu atau dua sendok minyak zaitun diminum di pagi hari InsyaAllah sampai sore akan powerfull," imbaunya.

"Caranya adalah saat buka puasa ambillah 3-5 butir kurma untuk membatalkan puasa," katanya lagi 

Sebagai catatan, sesudah buka puasa dr Zaidul ini menyarankan jangan langsung makan besar. Sebaiknya kenali tubuh, adakah tanda lapar.

"Kalau lemak sudah dipakai maka akan powerfull luar biasa," ucap dr Zaidul Akbar.

"Tapi setelah tarawih, ada lontong, nasi goreng, ini godaan," pesannya.

Sebagai tambahan, bukan hanya perlu asupan bernutrisi. dr Zaidul menyarankan juga selalu siapkan satu piring makanan untuk rohani.

Halaman Selanjutnya :
img-logo
img-logo

Bantu kami untuk memperbaiki kualitas siaran TvOne dengan mengisi survey berikut

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Pentas Seni Berujung Maut! Siswa SMK Di Bandung Tewas Saat Berakting

Pentas Seni Berujung Maut! Siswa SMK Di Bandung Tewas Saat Berakting

Seorang siswa SMK Dharma Pertiwi, Desa Campakamekar, Kecamatan Padalarang, Kabupaten Bandung Barat, meninggal dunia saat berakting di pertunjukan drama, pada Kamis (20/02/2025).
Perjalanan Karier Iris Wullur dan Agnes Jennifer, Dua Wanita yang Mengungkap Perselingkuhan Suami di Waktu yang Sama!

Perjalanan Karier Iris Wullur dan Agnes Jennifer, Dua Wanita yang Mengungkap Perselingkuhan Suami di Waktu yang Sama!

Perjalanan karier hingga penghasilan Iris Wullur dan Agnes Jennifer, dua wanita cantik yang mengungkap perselingkuhan suami mereka di waktu yang bersamaan.
Tak Hanya Ajak Pelajar Indonesia, Dubes Masaki Ajak Warga Bekerja ke Jepang, Ini Syaratnya

Tak Hanya Ajak Pelajar Indonesia, Dubes Masaki Ajak Warga Bekerja ke Jepang, Ini Syaratnya

Tak hanya ajak pelajar Indonesia untuk belajar ke Jepang. Duta Besar Jepang untuk Indonesia juga ajak warga untuk bekerja di Jepang. 
Timnas Indonesia U-20 Tak Berdaya di Piala Asia U-20 2025, Media Asing Nilai Pasukan Indra Sjafri Belum Layak Bersaing di Tingkat Asia

Timnas Indonesia U-20 Tak Berdaya di Piala Asia U-20 2025, Media Asing Nilai Pasukan Indra Sjafri Belum Layak Bersaing di Tingkat Asia

Satu-satunya poin didapat Timnas Indonesia U-20 saat bermain imbang tanpa gol atas Yaman di pertandingan pamungkas Grup C pada Rabu 19 Februari 2025 kemarin.
Mahasiswa Sumatera Barat Gelar Seminar Nasional Bahas Asas Dominus Litis

Mahasiswa Sumatera Barat Gelar Seminar Nasional Bahas Asas Dominus Litis

Mahasiswa Sumatera barat laksanakan seminar membahas Asas Dominus Litis di UIN Syech M Djamil Djambek Sumatera Barat, pada Kamis (20/2/2025).
Polisi Menyebutkan Bukti Alasan Nikita Mirzani Jadi Tersangka, Ini Kronologi Laporan Reza Gladys

Polisi Menyebutkan Bukti Alasan Nikita Mirzani Jadi Tersangka, Ini Kronologi Laporan Reza Gladys

Nikita Mirzani tak sendirian menjadi tersangka atas laporan dokter Reza Gladys. Ia ditersangkakan dengan asistennya IM. Hal ini diungkapkan Humas Polda Metro
Trending
Tak Hanya Ajak Pelajar Indonesia, Dubes Masaki Ajak Warga Bekerja ke Jepang, Ini Syaratnya

Tak Hanya Ajak Pelajar Indonesia, Dubes Masaki Ajak Warga Bekerja ke Jepang, Ini Syaratnya

Tak hanya ajak pelajar Indonesia untuk belajar ke Jepang. Duta Besar Jepang untuk Indonesia juga ajak warga untuk bekerja di Jepang. 
Mahasiswa Sumatera Barat Gelar Seminar Nasional Bahas Asas Dominus Litis

Mahasiswa Sumatera Barat Gelar Seminar Nasional Bahas Asas Dominus Litis

Mahasiswa Sumatera barat laksanakan seminar membahas Asas Dominus Litis di UIN Syech M Djamil Djambek Sumatera Barat, pada Kamis (20/2/2025).
Timnas Indonesia U-20 Tak Berdaya di Piala Asia U-20 2025, Media Asing Nilai Pasukan Indra Sjafri Belum Layak Bersaing di Tingkat Asia

Timnas Indonesia U-20 Tak Berdaya di Piala Asia U-20 2025, Media Asing Nilai Pasukan Indra Sjafri Belum Layak Bersaing di Tingkat Asia

Satu-satunya poin didapat Timnas Indonesia U-20 saat bermain imbang tanpa gol atas Yaman di pertandingan pamungkas Grup C pada Rabu 19 Februari 2025 kemarin.
Polisi Menyebutkan Bukti Alasan Nikita Mirzani Jadi Tersangka, Ini Kronologi Laporan Reza Gladys

Polisi Menyebutkan Bukti Alasan Nikita Mirzani Jadi Tersangka, Ini Kronologi Laporan Reza Gladys

Nikita Mirzani tak sendirian menjadi tersangka atas laporan dokter Reza Gladys. Ia ditersangkakan dengan asistennya IM. Hal ini diungkapkan Humas Polda Metro
Perjalanan Karier Iris Wullur dan Agnes Jennifer, Dua Wanita yang Mengungkap Perselingkuhan Suami di Waktu yang Sama!

Perjalanan Karier Iris Wullur dan Agnes Jennifer, Dua Wanita yang Mengungkap Perselingkuhan Suami di Waktu yang Sama!

Perjalanan karier hingga penghasilan Iris Wullur dan Agnes Jennifer, dua wanita cantik yang mengungkap perselingkuhan suami mereka di waktu yang bersamaan.
Pentas Seni Berujung Maut! Siswa SMK Di Bandung Tewas Saat Berakting

Pentas Seni Berujung Maut! Siswa SMK Di Bandung Tewas Saat Berakting

Seorang siswa SMK Dharma Pertiwi, Desa Campakamekar, Kecamatan Padalarang, Kabupaten Bandung Barat, meninggal dunia saat berakting di pertunjukan drama, pada Kamis (20/02/2025).
Bolehkah Setelah Subuh Lanjut Tidur Lagi Karena Masih Ngantuk, Haram atau Tidak? Kata Buya Yahya Sebaiknya…

Bolehkah Setelah Subuh Lanjut Tidur Lagi Karena Masih Ngantuk, Haram atau Tidak? Kata Buya Yahya Sebaiknya…

Setelah melaksanakan shalat subuh, kemudian lanjut tidur lagi karena masih mengantuk, memangnya boleh dalam Islam? haram atau tidak? Buya Yahya bilang...
Selengkapnya
Viral