Mau Puasa di Bulan Rajab Takut Penyakit Asam Lambung Kambuh? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Ini

tvonenews.com- Ada yang merasa asam lambungnya akan kambuh jika menjalankan puasa. Oleh karenanya, kadang penderita maag menjadi khawatir. Namun dr Zaidul Akbar berikan pandangan yang berbeda.

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa tidak mengatakan adanya larangan puasa bagi penderita asam lambung.

Menurutnya, sah saja selama memahami konsep puasa dan bagaimana pelaksanaannya.

“Ada beberapa saya baca,ternyata proses itu (puasa) sudah mulai mencapai optimalnya itu ketika seseorang mengkosongkan lambungnya selama 17 jam,” jelasnya, YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (10/5/2024).

“Ketika 17 jam itu, maka tubuh sudah mulai melakukan semacam body cleansing, dimakan semua sel-sel rusak,” sambungnya.

Hal ini karena puasa sejatinya proses membersihkan diri, maksudnya memberikan waktu istirahat pada tubuh, juga sering disebut proses detox.

Namun, untuk melakukan auto detox diri sendiri atau bisa dibilang puasa, perlu diperhatikan agar memastikan tubuh tidak kelaparan.

“Tapi ada catatannya, catatannya anda harus setting dari awal agar tubuh tidak kelaparan,” jelasnya.

Sementara untuk minumannya, dr Zaidul Akbar merekomendasikan minum air tajin atau bekas cucian beras.

“Maka salah satu banyak saya sarankan kepada orang-orang yang mempunyai masalah pencernaan, lambung katakanlah. Adalah dia mengkonsumsi produk dari beras, yaitu air tajin,” ungkapnya.

“Air tajin, amilumnya itu sangat baik dalam memperbaiki keseimbangan organ lambung kita,” lanjut dr Zaidul Akbar.

Maka jangan ragu lagi untuk puasa, terlebih saat ini bulan Rajab, salah satu dari empat bulan yang dimuliakan. (klw/put)