10 Cara Hilangkan Ketombe Membandel dengan Bahan Alami

4. Cuka Apel/Cuka Sari Apel
Cuka sari apel telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penurunan berat badan. Cuka sari apel juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe.

Keasaman cuka dipercaya dapat membantu merangsang pelepasan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Cuka sari apel juga dikatakan menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan dengan demikian melawan ketombe.

Jika Anda ingin mencoba cuka sari apel, tambahkan beberapa sendok makan pada sampo atau kombinasikan dengan minyak esensial lainnya sebelum semprotkan langsung ke rambut.

5. Baking Soda
Baking soda adalah obat yang cepat, nyaman dan tersedia untuk membantu mengobati ketombe. Diyakini bertindak sebagai exfoliant lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi scaling dan gatal.

Soda kue juga memiliki sifat antijamur yang bisa bermanfaat dalam pengobatan ketombe. Untuk hasil terbaik, coba oleskan baking soda langsung ke rambut basah dan pijat ke kulit kepala Anda. Biarkan selama satu atau dua menit, lalu lanjutkan keramas rambut Anda seperti biasa.

6. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menghilangkan ketombe yang membandel.

Baca Juga

Prediksi Kesehatan Weton 28 Maret 2026: Sabtu Kliwon Kelelahan Mental, Minggu Legi Waspada Mata Anda!

Cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi ketombe adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun ke area kulit kepala, dan diamkan selama 1 jam. Setelah itu, sisir rambut secara perlahan. Jangan lupa untuk membilas rambut dengan keramas secara bersih sampai ke akar-akarnya.

7. Tambah Asupan Probiotik
Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang baik untuk kesehatan Anda. Ada banyak manfaat probiotik potensial, termasuk perlindungan terhadap alergi, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan penurunan berat badan.

Probiotik juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe. Probiotik juga telah terbukti membantu mengurangi gejala kondisi kulit seperti eksim dan dermatitis, terutama pada bayi dan anak-anak.

Probiotik tersedia dalam bentuk suplemen untuk dosis yang cepat dan nyaman. Selain itu, probiotik juga dapat ditemukan di banyak jenis makanan fermentasi, seperti kombucha, kimchi, tempe, asinan kubis dan natto.