ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos Fakta Seputar Sagu, Sumber Karbohidrat yang Sehat?

Video Lifestyle
Sabtu, 25 Mei 2024 - 17:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Dalam memenuhi nutrisi, gizi dan energi sehari-hari,kita memerlukan karbohidrat.

Di Indonesia, nasi menjadi karbohidrat yang bahkan dinilai wajib untuk dikonsumsi setiap harinya.

Namun sebenarnya, bentuk atau jenis karbohidrat tak selalu harus nasi. Kita bisa menggantinya dengan beberapa jenis bahan pokok yang menghasilkan karbohidrat,salah satunya sagu. 

Tak hanya sagu, singkong, kentang dan jagung juga dikenal kaya akan kandungan karbohidrat an bisa dijadikan pengganti nasi terutama saat melakukan diet. 

Namun, jenis karbohidrat mana yang dinilai paling sehat? Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.(ayu)

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Siapa Pemilik Petronas? Menguak Fakta di Balik Raksasa Energi Malaysia
Bikin Gorengan Bakwan Bisa Tetap Enak Meski Tanpa Tepung dan Minyak Sawit, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep
Badan Jadi Enteng Bebas Penyakit, Kata dr Zaidul Akbar Coba 2 Minggu Makan Ini, Bahannya...
Kata Siapa Makan Gorengan Tak Sehat? Biar Aman Kata dr Zaidul Akbar Sebaiknya...

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

Antisipasi Arus Balik Lebaran, Catat Nomor Call Center Operator Tol Trans Jawa Ini

Antisipasi Arus Balik Lebaran, Catat Nomor Call Center Operator Tol Trans Jawa Ini

Pemudik yang menggunakan jalan tol bisa melaporkan mengenai apa saja saat berada di ruas tol, seperti masalah pada kendaraan, kehabisan bensin, derek mobil, dan kecelakaan. 
Lebaran Usai Saatnya Kembali ke Perantauan, Begini Cara Pantau Kemacetan Arus Balik

Lebaran Usai Saatnya Kembali ke Perantauan, Begini Cara Pantau Kemacetan Arus Balik

Ada baiknya bagi anda yang akan Kembali ke perantauan, memeriksa dulu jalur perjalanan yang akan Anda lalui. Anda kiranya perlu mengetahui cara pantau jalan macet saat perjalanan mudik Lebaran 2025.
Setelah Lebaran Malah Alami Masalah Pencernaan? Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Tubuh yang Lebih Sehat

Setelah Lebaran Malah Alami Masalah Pencernaan? Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Tubuh yang Lebih Sehat

Masalah pencernaan menjadi salah satu penyakit yang kerap dirasakan setelah momen Lebaran. Ini cara mengatasi dan menghindarinya.
Ramalan Patrick Kluivert soal Timnas Indonesia, Katanya Skuad Garuda Nantinya Bakal...

Ramalan Patrick Kluivert soal Timnas Indonesia, Katanya Skuad Garuda Nantinya Bakal...

Beginilah ramalan Patrick Kluivert soal Timnas Indonesia di bawah kepemimpinannya. Katanya...
Lebaran Banyak Makan, Ahli Gizi Sarankan Lakukan Olah Raga Ringan Jalan Kaki agar Tetap Bugar, Ini Caranya Agar Lebih Efektif

Lebaran Banyak Makan, Ahli Gizi Sarankan Lakukan Olah Raga Ringan Jalan Kaki agar Tetap Bugar, Ini Caranya Agar Lebih Efektif

Selama Lebaran, wajar jika kita menjadi banyak makan. Namun, jangan lupa untuk melakukan aktivitas fisik, salah satu yang paling mudah adalah berjalan kaki.
Perjalanan Mualaf Davina Karamoy, Mantan Pacar Asnawi Mangkualam Ini Rasakan Perubahan dalam Tubuhnya Sejak Rutin Baca Al Isra

Perjalanan Mualaf Davina Karamoy, Mantan Pacar Asnawi Mangkualam Ini Rasakan Perubahan dalam Tubuhnya Sejak Rutin Baca Al Isra

Artis yang juga dikenal sebagai mantan pacar pemain Timnas Indonesia Asnawi Mangkualam, Davina Karamoy membagikan kisah dirinya menjadi seorang mualaf. Saat..
Siapa Pemilik Petronas? Menguak Fakta di Balik Raksasa Energi Malaysia

Siapa Pemilik Petronas? Menguak Fakta di Balik Raksasa Energi Malaysia

Siapa pemilik dan berapa omzet Petronas, perusahaan raksasa energi milik negara Malaysia, yang kini hadapi tantangan setelah ledakan pipa gas di Putra Heights.
Alex Pastoor Bakal Mundur jadi Asisten Pelatih Timnas Indonesia? Pernah Bicara Jujur Kalau Sebenarnya Dia...

Alex Pastoor Bakal Mundur jadi Asisten Pelatih Timnas Indonesia? Pernah Bicara Jujur Kalau Sebenarnya Dia...

Alex Pastoor diprediksi bakal segera mundur jadi asisten pelatih Timnas Indonesia, ternyata dulu pernah bilang kalau sebenarnya...
Setelah Marselino Ferdinan dan Ole Romeny, Oxford United akan Gaet Satu Pemain Timnas Indonesia Lagi Gara-gara Hal Ini?

Setelah Marselino Ferdinan dan Ole Romeny, Oxford United akan Gaet Satu Pemain Timnas Indonesia Lagi Gara-gara Hal Ini?

Klu Liga Inggris, Oxford United, disarankan untuk menggaet satu orang pemain Timnas Indonesia lain setelah Marselino Ferdinan dan Ole Romeny. Siapakah dia?
Gempa Myanmar, Pemerintah Indonesia Prioritaskan Bantuan Logistik

Gempa Myanmar, Pemerintah Indonesia Prioritaskan Bantuan Logistik

Myanmar dilanda gempa hebat skala 7,7 magnitudo pada Jumat (28/3/2025).

Trending

Kecelakaan Mengerikan! Pulang Salat Idul Fitri Mobil Tertimpa Pohon Besar
03:00

Kecelakaan Mengerikan! Pulang Salat Idul Fitri Mobil Tertimpa Pohon Besar
RK Bungkam soal Dugaan Kasus Viral yang menyangkut Dirinya
02:24

RK Bungkam soal Dugaan Kasus Viral yang menyangkut Dirinya
Pemudik Sepeda Motor Ditemukan Tewas di Area Kebun Tebu
01:12

Pemudik Sepeda Motor Ditemukan Tewas di Area Kebun Tebu
Minibus Bawa 6 Penumpang Terbakar di Tol Ngawi-Kertosono
01:14

Minibus Bawa 6 Penumpang Terbakar di Tol Ngawi-Kertosono
Jemaah Salat Id Tertimpa Pohon, Dua Tewas & 17 Alami Luka-luka
01:31

Jemaah Salat Id Tertimpa Pohon, Dua Tewas & 17 Alami Luka-luka
Khatib Meninggal Dunia Di Mimbar Saat Khutbah Idul Fitri
04:35

Khatib Meninggal Dunia Di Mimbar Saat Khutbah Idul Fitri
Waduh, Ibu dan Balita Ditinggal Mudik Suami di Masjid
01:09

Waduh, Ibu dan Balita Ditinggal Mudik Suami di Masjid
Putra Presiden Prabowo Didit Hediprasetyo Kunjungi Kediaman Megawati
01:28

Putra Presiden Prabowo Didit Hediprasetyo Kunjungi Kediaman Megawati
Pejabat & Ratusan Warga Hadiri Acara 'Open House' Presiden Prabowo di Istana
01:39

Pejabat & Ratusan Warga Hadiri Acara 'Open House' Presiden Prabowo di Istana
Berkah Lebaran, Ratusan Napi di Sejumlah Daerah Dapat Remisi
07:46

Berkah Lebaran, Ratusan Napi di Sejumlah Daerah Dapat Remisi
Kemacetan Kendaraan Pemudik Terjadi di Jalur Garut-Bandung
03:28

Kemacetan Kendaraan Pemudik Terjadi di Jalur Garut-Bandung
Pohon Besar Tumbang di Bogor Timpa 3 Kendaraan
01:12

Pohon Besar Tumbang di Bogor Timpa 3 Kendaraan
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu