Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Segudang Manfaat Push Up Setiap Selesai 2 Rakaat Shalat Tarawih, Ternyata Kebiasaan dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar membagikan kebiasaannya setiap baru selesai mengerjakan dua rakaat shalat Tarawih, selalu menyempatkan push up karena mengandung banyak manfaat.
Minggu, 16 Maret 2025 - 22:18 WIB
"Tapi bertanggung jawablah terhadap makanan tersebut dengan dibakar lagi bukan numpuk jadi sampah di badan," pungkasnya.
Manfaat Push Up Setelah Shalat
Dilansir dari Alodokter, push up setelah shalat dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama jika dilakukan secara rutin. Beberapa manfaat utama dari push up sebagai berikut:
1. Meningkatkan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas
Push up melibatkan otot-otot utama seperti dada, bahu, dan trisep, sehingga dapat memperkuat dan mengencangkan otot-otot tersebut.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Latihan push up yang rutin dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan memperkuat otot jantung dan meningkatkan aliran darah.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:42
Masjid Ikonik Bukti Penyebaran Islam di Jakarta
-
News
- 20/03/2025
01:38
DPR RI Sahkan UU TNI, Anggota Aktif Bisa Masuk ke 16 Kementerian
-
News
- 20/03/2025
03:04
Empat Pelaku Komplotan Perampok Rumah Kosong Ditangkap Polisi
-
News
- 20/03/2025
Jangan Lewatkan
Semangat Bertemu Jodoh, 4 Shio yang Paling Beruntung di 22 Maret 2025: Shio Tikus Kemungkinan CLBK
-
Trend
- 21/03/2025 - 06:05
Semangat bertemu jodoh, 4 shio yang paling beruntung dalam hubungan asmara pada Sabtu, 22 Maret 2025. Apa ada shio kamu? Baca ramalan shio selengkapnya di sini!
Keberuntungan Besar Menanti, 4 Shio Paling Hoki dalam Keuangan pada 22 Maret 2025: Shio Kelinci Ada Peluang Besar
-
Trend
- 21/03/2025 - 05:10
Keberuntungan Besar Menanti, 4 shio paling hoki dalam keuangan pada Sabtu, 22 Maret 2025. Apakah shio kamu termasuk dalam daftar yang paling hoki, baca di sini!
Omongan Shin Tae-yong Benar-benar Jadi Kenyataan usai Timnas Indonesia Dibantai Australia 1-5? Skuad Garuda Disebut …
-
Timnas
- 21/03/2025 - 04:02
Omongan Shin Tae-yong benar-benar jadi kenyataan usai Timnas Indonesia dibantai Australia 1-5. Apa kata mantan pelatih soal skuad Garuda? Baca selengkapnya!
Ole Romeny Dedikasikan Gol Debut Timnas Indonesia untuk Nenek
-
Timnas
- 21/03/2025 - 02:47
Ole Romeny mencatatkan debutnya untuk Timnas Indonesia ketika melawan Australia di Stadion Bung Karno, Jakarta, Kamis (20/3/2025).
Menguak Tabir Kasus 3 Polisi Tewas di Lampung, Kapendam Singgung Setoran Uang Judi Sabung Ayam
-
Nasional
- 21/03/2025 - 01:00
Kapendam II/Sriwijaya Kolonel Inf Eko Syah Putra Siregar menguak tabir kasus 3 polisi tewas saat gerebek judi sabung ayam di Kabupaten Way Kanan, Lampung.
Kata-kata 'Nyeleneh' Ole Romeny Seusai Timnas Indonesia Tumbang dari Australia: Kami Kebobolan Beberapa Gol Bodoh!
-
Timnas
- 21/03/2025 - 00:45
Penyerang debutan Timnas Indonesia, Ole Romeny memberikan komentarnya seusai skuad Garuda tumbang di markas Australia 1-5 di Sydney, Kamis (20/3/2025).
Trending
Dicukur Habis Australia, Patrick Kluivert Langsung Dapat Kabar Gembira Jelang Laga Timnas Indonesia Vs Bahrain
-
Timnas
- 21/03/2025 - 00:03
Pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert, langsung mendapat kabar baik usai ditumbangkan Australia dengan skor telak 1-5.
Shin Tae-yong Justru Bela Patrick Kluivert Pasca Kalah Telak Lawan Australia
-
Timnas
- 21/03/2025 - 00:00
Setelah kekalahan pahit atas Australia 5-1, Kamis (20/3/2025), Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert mengungkapkan pendapatnya soal kualitas permainan anak asuhnya.
Rasa Campur Ole Romeny Antara Bangga dan Kecewa Lihat Timnas Indonesia Tumbang 1-5 dari Australia: Kami Memulai...
-
Timnas
- 21/03/2025 - 00:15
Penyerang Timnas Indonesia, Ole Romeny mengungkapkan rasa campur aduknya seusai menjalani debut tak manis bersama skuad Garuda. Skuad Garuda...
Patrick Kluivert Beri Respon Bijak di Tengah Geramnya Netizen Ekspektasi Tak Sesuai, Minta Pelatih Toleran STY Kembali
-
Religi
- 21/03/2025 - 00:14
Atas laga tersebut, nama Pelatih Patrick Kluivert dan Eks pelatih toleran Shin Tae-yong atau STY pun trending topik di media sosial (Medsos).
Golkar Lontarkan Komentar Menohok soal RUU TNI Disahkan
-
Nasional
- 21/03/2025 - 00:01
RUU TNI telah disahkan, hal ini menyita dan menuai komentar dari berbagai kalangan. Termasuk elite politik, dari Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI, Sarmuji.
Simak 5 Tips Mengelola Uang THR, Biar Gak Boncos!
-
Ekonomi Bisnis
- 21/03/2025 - 00:00
Simak 5 tips yang bisa membantu Anda mengelola uang THR dengan bijak.
Usai RUU TNI Sah! TNI Aktif Bisa Menjabat di BNN hingga Kejaksaan Agung, Berikut Daftar Lainnya
-
Nasional
- 21/03/2025 - 00:15
Usai Rancangan Undang-undang (RUU) TNI disahkan DPR. TNI aktif diperbolehkan menempati sejumlah jabatan di beberapa kementerian/Lembaga.
Selengkapnya
Load more