Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Segudang Manfaat Push Up Setiap Selesai 2 Rakaat Shalat Tarawih, Ternyata Kebiasaan dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar membagikan kebiasaannya setiap baru selesai mengerjakan dua rakaat shalat Tarawih, selalu menyempatkan push up karena mengandung banyak manfaat.
Minggu, 16 Maret 2025 - 22:18 WIB
Sumber :
- iStockPhoto
"Alhasil, setiap dua rakaat selesai, push up lah kita biar segar lagi Tarawihnya," terang dr Zaidul Akbar.
Push up akan menuntun seluruh tubuh bergerak dan menahan beban berat badannya. Seseorang akan mengeluarkan keringat untuk menciptakan glukosa yang baik.
Praktisi kesehatan berbasis sunnah Rasulullah itu menyampaikan, push up sebagai gerakan agar tubuh tidak mengantuk, karena glukosa sudah meningkat dari gerakan tersebut.
"Shalatnya jadi 'rest', jadi segar badan dan memang kalau tiap Muslim membiasakan gerakan-gerakan seperti ini, akan membangun toleransi glukosa yang baik di tubuh kita," jelasnya.
Jika push up menjadi kebiasaan gerakan olahraga membangkitkan energi yang hilang setelah buka puasa, tubuh selalu merasa segar dan tidak mengganggu kekhusyukkan shalat Tarawih.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:34
Warga Muntilan Gelar Tradisi Grebeg Jemunak Khas Ramadan
-
News
- 18/03/2025
02:48
Tiga Polisi yang Ditembak Oknum TNI Mendapat Kenaikan Pangkat
-
News
- 18/03/2025
Jangan Lewatkan
Fakta Menarik Debutan Timnas Indonesia, Joey Pelupessy Ternyata Baru Pertama Kali Terbang Jauh
-
Timnas
- 19/03/2025 - 02:38
Pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert memanggil empat wajah baru di Skuad Garuda, Ole Romeny, Emil Audero, Dean James dan Joey Pelupessy dalam lawatan melawan Australia.
Kondisi Semua Pemain Timnas Indonesia Terungkap, Patrick Kluivert Beberkan Tanda-tanda Terbaik saat Lawan Australia
-
Timnas
- 19/03/2025 - 00:45
Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert mengungkap kondisi semua pemain saat latihan perdana jelang lawan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Transfer Tunjangan Guru Langsung Tanpa Lewat Pemda, Puan Komentari Langkah Prabowo
-
Nasional
- 19/03/2025 - 00:30
Presiden Prabowo Subianto resmi luncurkan mekanisme baru, yakni terkait tunjangan guru ASN di daerah, pada Kamis (13/3/2025).
Berhasil 'Dihipnotis' Pemain Muslim Ini, Joey Pelupessy Akhirnya Bisa Reunian sama Pelatih Patrick Kluivert di Timnas Indonesia
-
Religi
- 19/03/2025 - 00:21
Sejak awal semangat masuk Timnas Indonesia ditambah dihipnotis oleh satu pemain Muslim dari Timnas juga, buat Pelupessy tambah jatuh hati.
Diduga, Oknum Polisi Intervensi Kasus Penganiayaan ART oleh WNA di Villa Bromo
-
Jatim
- 19/03/2025 - 00:20
Kasus kekerasan terhadap asisten rumah tangga (ART) di Villa Bromo menjadi sorotan, setelah ada dugaan intervensi oknum polisi dalam proses hukumnya.
Tiga Polisi Gugur saat Gerebek Sabung Ayam, Polres Gresik Berduka dan Gelar Salat Gaib
-
Jatim
- 19/03/2025 - 00:13
Pasca gugurnya tiga orang personil polisi dalam penggerebekan judi sabung ayam di di Way Kanan, Lampung, suasana duka dan kesedihan juga menyelimuti jajaran Polres Gresik
Trending
Timnas Indonesia Usai Latihan Perdana di Sydney, Patrick Kluivert Singgung Kualitas Seluruh Pemain saat Hantam Australia
-
Timnas
- 19/03/2025 - 00:03
Timnas Indonesia telah usai melakukan latihan perdana jelang lawan Australia pada Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia bersama pelatih Patrick Kluivert.
Berhasil 'Dihipnotis' Pemain Muslim Ini, Joey Pelupessy Akhirnya Bisa Reunian sama Pelatih Patrick Kluivert di Timnas Indonesia
-
Religi
- 19/03/2025 - 00:21
Sejak awal semangat masuk Timnas Indonesia ditambah dihipnotis oleh satu pemain Muslim dari Timnas juga, buat Pelupessy tambah jatuh hati.
Diduga, Oknum Polisi Intervensi Kasus Penganiayaan ART oleh WNA di Villa Bromo
-
Jatim
- 19/03/2025 - 00:20
Kasus kekerasan terhadap asisten rumah tangga (ART) di Villa Bromo menjadi sorotan, setelah ada dugaan intervensi oknum polisi dalam proses hukumnya.
Pelabuhan Tanjung Perak Mulai Padat, Santri dan Pelajar Dominasi Arus Mudik
-
Jatim
- 19/03/2025 - 00:08
Arus mudik moda transportasi kapal laut mulai terpantau di Pelabuhan Tanjung Perak, Surabaya, Jawa Timur.
5 Poin 'Curahan Hati' Ridwan Kamil Soal Korupsi Bank BJB (BJBR) Hingga Berujung Penggeledahan Oleh KPK, Ditulis pada Secarik Kertas
-
Ekonomi Bisnis
- 19/03/2025 - 00:05
asal-muasal terseretnya nama Ridwan Kamil diketahui dari aktivitas Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) pada Senin (10/3/2025) siang.
Tiga Polisi Gugur saat Gerebek Sabung Ayam, Polres Gresik Berduka dan Gelar Salat Gaib
-
Jatim
- 19/03/2025 - 00:13
Pasca gugurnya tiga orang personil polisi dalam penggerebekan judi sabung ayam di di Way Kanan, Lampung, suasana duka dan kesedihan juga menyelimuti jajaran Polres Gresik
Pengakuan Ridwan Kamil soal Kasus Korupsi BJB, KPK Bicara Terkait Pemanggilan Kang Emil
-
Nasional
- 19/03/2025 - 00:02
Kasus korupsi BJB semakin menarik perhatian public. Apalagi, saat ini mantan Gubernur Jabar, Ridwan Kamil yang akrab disapa Kang Emil
Selengkapnya
Load more