Masih Takut Asam Lambung atau Maag Kambuh saat Puasa Ramadhan? Coba Ikuti Tips dr Zaidul Akbar

Oleh karena itu, Rasulullah memilih kurma dibanding habbatus sauda atau labu, karen kurma merupakan pilihan terbaik.

Menurutnya lagi, dalam kurma sendiri ada mineral penting seperti kalium, kalsium dan magnesium yang punya efek untuk memperbaiki asam lambung ketika orang berbuka dengan kurma.

"Makanya kita ikuti saja petunjuknya Nabi. MasyaAllah," katanya.

dr. Zaidul Akbar juga menambahkan jika makanan olahan seperti makanan tinggi gula, kadar lemak tinggi, dan makanan pedas, dapat memberikan iritasi pada lambung.

Makanan ini yang seharusnya dihindari saat berpuasa, karena dapat membuat produksi asam lambung meningkat. (udn/kmr)