Cara Terbaik Menyembuhkan Mental, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Lakukanlah Ini

tvOnenews.com - Seorang manusia haruslah sehat secara fisik dan mental, jika ingin menjalani kehidupan dengan baik.

Menurut Ustaz Adi Hidayat (UAH), mental seorang manusia terganggu bisa disebabkan beberapa faktor, antara lain masalah pada hati dan pikirannya, faktor genetik, proses perkembangan hormon dan otak, lingkungan dan sebagainya.

Meski demikian, UAH menyebutkan bahwa hati dan pikiran menjadi bagian penting agar terjaga dari tindakan senonoh atau buruk yang merugikan orang lain.

"Yang pertama banyak membaca dan mengkaji Al Quran, fungsi membaca dan memahami bacaan Quran salah satunya membersihkan penyakit di dalam jiwa kita," ungkap UAH ceramahnya yang dilihat tvOnenews.com di YouTube Adi Hidayat Official.

UAH memahami penyembuhan mental terhadap anak tidak selalu mustajab jika melalui obat fisik dan jiwa.

Oleh karenanya, menurutnya, puncak mengobati kesehatan mental anak bisa melalui penawarnya yang biasa disebut "Syifa".

Pendakwah kelahiran dari Pandeglang, Banten ini berpendapat Al Quran sebagai puncak penawar paling mustajab untuk anak-anak dan remaja yang mengalami gangguan mental dan sebagainya.

Namun begitu, UAH berpesan bacaan Ayat Suci Al-Qur’ an yang digunakan sesuai dengan kebutuhannya. Misalnya mengandung tafsir penyembuhan jiwa untuk seseorang dijamin sangat manjur.

"Di antara ayat-ayat Quran, yang sering dibaca, dipahami dengan baik, dan diamalkan kandungannya maka jadi penawar bagi penyakit-penyakit jiwa, yang sering meresap ke dalam diri," jelas UAH.

Merujuk dalam anjuran agama Islam, UAH kemudian membagikan cara kedua melalui kewajiban mengerjakan ibadah shalat.

"Satu amalan yang dilakukan saat bersamaan mengingat suatu yang lupa sekaligus melupakan sesuatu yang diingat, yakni shalat, saat bertakbir seharusnya ingat jumlah rakaat," katanya.

"Namun bisa lupa dan di saat bersamaan bisa mengingat sesuatu yang lupa misalnya lupa menaruh kunci jadi ingat kembali," tambah dia menjelaskan.

Sebagai penutup, UAH mengatakan shalat sunnah malam, pernikahan dan rajin membaca istighfar menjadi obat ampuh memperbaiki kesehatan manusia.

Wallahu’alam bishawab

(hap/put)