LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi - Aktivitas pasutri
Sumber :
  • Freepik

Ssst… Bercinta Baiknya Malam atau Pagi Hari Sih? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Para ahli mengklaim bercinta di pagi hari bisa lebih baik untuk Anda dan pasangan daripada bersenang-senang di malam hari. Beberapa orang hari ini mungkin ...

Jumat, 21 Oktober 2022 - 22:01 WIB

Para ahli mengklaim bercinta di pagi hari bisa lebih baik untuk Anda dan pasangan daripada bersenang-senang di malam hari.

Dilansir dari Daily Star, seorang ahli hormon menjelaskan beberapa orang hari ini mungkin memilih bercinta di malam hari untuk menghasilkan tidur malam yang lebih baik, dibandingkan menghabiskan waktu untuk scrolling media sosial

Tapi beberapa orang lainnya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta saat tubuh sedang dalam keadaan segar bugar.

Sue Camp, Praktisi Nutrisi dan Pengobatan Fungsional mengatakan bahwa sudah lama perkara ini diperdebatkan apakah seks sebelum tidur benar-benar membuat tidur seseorang lebih nyenyak atau tidak.

Baca Juga :

"Hormon, lingkungan, dan suasana hati dapat memengaruhi seberapa besar kemungkinan seseorang untuk tidur nyenyak setelah berhubungan,” katanya.

"Jika kita mendasarkannya hanya pada hormon, maka ya, penelitian telah menemukan bahwa orang tidur lebih nyenyak setelah berhubungan intim,” imbuh Sue.

Pasalnya ketika seseorang berhubungan seks, terjadi perubahan biologis dasar yakni pelepasan hormon penghilang stres seperti oksitosin, serotonin, dan dopamin.

Konon hal ini berfungsi untuk membantu tubuh rileks, yang berarti bisa lebih mudah untuk tertidur.

Namun juga perlu dicatat bahwa euforia yang dirasakan beberapa orang ketika dopamin dan serotonin dilepaskan juga dapat menghasilkan efek sebaliknya.

"Itu bisa membuat orang lebih terjaga dan waspada, yang tidak ideal ketika mencoba untuk tidur nyenyak dan damai," jelas Sue.

Inilah sebabnya mengapa beberapa orang lebih suka berhubungan seks di pagi hari daripada di malam hari.

Jadi lebih baik bercinta malam atau pagi hari?

"Memahami hormon Anda sendiri adalah cara terbaik untuk memutuskan kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim,“ terang Sue.

Sebab banyak orang cenderung menggunakan waktu sebelum tidur untuk melihat media sosial dan mengikuti berita sehingga tidur mereka menjadi tidak berkualitas.

Jika Anda tipikal yang seperti itu maka tinggalkanlah gadget karena sinar biru yang dihasilkan layar polsel secara signifikan mengganggu kemampuan kita untuk tidur. Sinar ponsel mampu mengacaukan hormon melatonin yang seharusnya membuat kita merasa mengantuk.

Jadi, lebih baik bercinta di malam hari atau pagi hari? Yang penting tidur Anda tidak terganggu alias berkualitas. 

(amr)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Media Italia Ulas Perjalanan Timnas Indonesia untuk Kembali ke Piala Dunia Lagi

Media Italia Ulas Perjalanan Timnas Indonesia untuk Kembali ke Piala Dunia Lagi

Berbeda dari negara ASEAN lainnya, Timnas Indonesia pernah berpartisipasi dalam Piala Dunia 1938. 
Belum Terima Hasil Pilkada Serentak 2024, PDIP Masih Akui Jawa Tengah Sebagai Kandang Banteng

Belum Terima Hasil Pilkada Serentak 2024, PDIP Masih Akui Jawa Tengah Sebagai Kandang Banteng

Pasangan Pilkada Jawa Tengah 2024, Andhika Perkasa - Hendar Prihadi takluk oleh pesaingnya yakni Ahmad Luthfi - Taj Yasin.
AHY: Kadin You Are Part Of That Super Team!

AHY: Kadin You Are Part Of That Super Team!

Menteri Koordinator (Menko) Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan, Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) mengatakan bahwa Kadin Indonesia merupakan bagian super tim dari Kabinet Merah Putih.
Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Kylian Mbappe Nyekor di Laga Kontra Getafe, Real Madrid Tempel Barcelona di Puncak Klasemen

Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Kylian Mbappe Nyekor di Laga Kontra Getafe, Real Madrid Tempel Barcelona di Puncak Klasemen

Kemenangan meyakinkan 2-0 atas Getafe di pekan ke-15 Liga Spanyol 2024-2025 sekaligus membawa Real Madrid menempel ketat Barcelona di puncak klasemen sementara.
Geger! Disabilitas Jadi Tersangka Kekerasan Seksual, Ahli Psikologi Sebut Agus Bisa Paksa Korban Layani Nafsu Bejatnya

Geger! Disabilitas Jadi Tersangka Kekerasan Seksual, Ahli Psikologi Sebut Agus Bisa Paksa Korban Layani Nafsu Bejatnya

Menanggapi kasus dugaan kekerasan seksual yang dilakukan penyandang disabilitas Agus di NTB, ahli Psikologi Forensik Reza Indragiri Amriel ungkap pandangannya.
Tahan Tangis Usai Jalin Komunikasi dengan Anak Pembunuh Ayah dan Neneknya di Jakarta Selatan, Menteri PPPA Akui Punya Perasaan Ini...

Tahan Tangis Usai Jalin Komunikasi dengan Anak Pembunuh Ayah dan Neneknya di Jakarta Selatan, Menteri PPPA Akui Punya Perasaan Ini...

Kasus pembunuhan ayak dan neneknya oleh seorang anak berinisial MAS (14) di kediamannya kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan terus menyita perhatian publik.
Trending
Geger! Disabilitas Jadi Tersangka Kekerasan Seksual, Ahli Psikologi Sebut Agus Bisa Paksa Korban Layani Nafsu Bejatnya

Geger! Disabilitas Jadi Tersangka Kekerasan Seksual, Ahli Psikologi Sebut Agus Bisa Paksa Korban Layani Nafsu Bejatnya

Menanggapi kasus dugaan kekerasan seksual yang dilakukan penyandang disabilitas Agus di NTB, ahli Psikologi Forensik Reza Indragiri Amriel ungkap pandangannya.
Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Kylian Mbappe Nyekor di Laga Kontra Getafe, Real Madrid Tempel Barcelona di Puncak Klasemen

Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Kylian Mbappe Nyekor di Laga Kontra Getafe, Real Madrid Tempel Barcelona di Puncak Klasemen

Kemenangan meyakinkan 2-0 atas Getafe di pekan ke-15 Liga Spanyol 2024-2025 sekaligus membawa Real Madrid menempel ketat Barcelona di puncak klasemen sementara.
Tahan Tangis Usai Jalin Komunikasi dengan Anak Pembunuh Ayah dan Neneknya di Jakarta Selatan, Menteri PPPA Akui Punya Perasaan Ini...

Tahan Tangis Usai Jalin Komunikasi dengan Anak Pembunuh Ayah dan Neneknya di Jakarta Selatan, Menteri PPPA Akui Punya Perasaan Ini...

Kasus pembunuhan ayak dan neneknya oleh seorang anak berinisial MAS (14) di kediamannya kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan terus menyita perhatian publik.
Pantas Rafael Struick Sering Dipanggil Shin Tae-yong Jadi Striker Timnas Indonesia, Tak Disangka Ternyata Dia...

Pantas Rafael Struick Sering Dipanggil Shin Tae-yong Jadi Striker Timnas Indonesia, Tak Disangka Ternyata Dia...

Ternyata ini alasan mengapa Rafael Struick sering jadi striker utama Timnas Indonesia, pantas Rafael Struick kerap dipercaya Shin Tae-yong di Timnas Indonesia.
Usai Shalat Subuh Rezeki Datang Tak Disangka-sangka, Baca Zikir Anjuran Nabi Muhammad SAW ini 100 Kali Kata Mbah Moen

Usai Shalat Subuh Rezeki Datang Tak Disangka-sangka, Baca Zikir Anjuran Nabi Muhammad SAW ini 100 Kali Kata Mbah Moen

Almarhum Mbah Moen pernah membocorkan satu amalan zikir pengundang rezeki secara khusus dibaca 100 kali setelah shalat Subuh dari anjaran Nabi Muhammad SAW.
Jauh-Jauh Datang ke Vietnam, Legenda Sepak Bola Dunia Keturunan Indonesia Ini Justru Dukung Golden Star di Piala AFF 2024 Bukan Skuad Garuda

Jauh-Jauh Datang ke Vietnam, Legenda Sepak Bola Dunia Keturunan Indonesia Ini Justru Dukung Golden Star di Piala AFF 2024 Bukan Skuad Garuda

Legenda sepak bola dunia keturunan Indonesia, Ruud Gullit justru mendukung Timnas Vietnam di Piala AFF 2024 alih-alih Timnas Indonesia.
Pelatih IBK Altos Salahkan Megawati Hangestri usai Lee So-young Cs Dibantai Red Sparks, Sampai Bilang Megatron Itu...

Pelatih IBK Altos Salahkan Megawati Hangestri usai Lee So-young Cs Dibantai Red Sparks, Sampai Bilang Megatron Itu...

Kim Ho-chul selaku pelatih IBK Altos menyalahkan Megawati Hangestri usai anak asuhnya Lee So-young dan kawan-kawan dibantai Red Sparks di kandang sendiri.
Selengkapnya
Viral