Buncit? Lakukan 5 Gerakan Mudah Ini Untuk Mengecilkan Perut
Jumat, 10 November 2023 - 17:00 WIB
Jakarta, tvOnenews.com -Perut buncit menjadi suatu kendala yang sering dialami banyak orang. Selain mengganggu penampilan, memiliki perut buncit juga dikhawatirkan akan berdampak kepada gangguan kesehatan tubuh.
Hal ini bisa dihindari dengan cara rutin melakukan berbagai macam olahraga, khususnya gerakan push up.
Namun harus kita pahami, bagaimana cara-cara gerakan push up yang benar terutama untuk para pemula agar hasilnya maksimal. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:20
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
-
Lifestyle
- 4/05/2025
Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang.
02:52
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
-
Lifestyle
- 15/04/2025
Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.
06:04
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
-
Lifestyle
- 21/10/2024
Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024).
02:17
Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara
-
Lifestyle
- 20/10/2024
Presiden Prabowo Subianto menerima kunjungan sembilan perwakilan kepala negara sahabat. Pertemuan digelar di Istana Merdeka, Jakarta Pusat.
02:42
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
-
Lifestyle
- 23/09/2024
Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
10:15
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
-
Lifestyle
- 11/09/2024
Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus).
03:43
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
-
Lifestyle
- 11/09/2024
Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
09:24
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
-
Lifestyle
- 9/09/2024
Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara.
07:22
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
-
Lifestyle
- 4/09/2024
Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
10:45
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh.
01:56
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar.
08:58
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina.
06:55
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
-
Lifestyle
- 28/08/2024
Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae.
07:52
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
-
Lifestyle
- 27/08/2024
Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria.
07:57
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
-
Lifestyle
- 27/08/2024
Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum).
07:29
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
-
Lifestyle
- 25/08/2024
Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
06:24
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
-
Lifestyle
- 21/08/2024
Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
06:20
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
-
Lifestyle
- 18/08/2024
Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
09:54
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
-
Lifestyle
- 10/08/2024
Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif.
Jangan Lewatkan
Sumber Kekayaan Hercules Bernilai Fantastis, Pantas Cuan Terus Sang Preman Legendaris Punya Pasar Pribadi hingga...
-
Nasional
- 18/05/2025 - 06:03
Intip sumber kekayaan Ketua Umum Ormas GRIB Jaya, Rosario de Marshall alias Hercules yang digadang-gadang bernilai fantastis tak akan habis tujuh keturunan?
Terancam Absen Bela Timnas Indonesia, Kevin Diks Bikin Pengakuan Jujur: Itu Adalah Sesuatu yang Tidak Bisa Diungkapkan
-
Timnas
- 18/05/2025 - 04:58
Kevin Diks terancam absen bela Timnas Indonesia di laga krusial lawan China di kualifikasi Piala Dunia 2026, bek berusia 28 tahun itu membuat pengakuan jujur.
Persib Bandung Berpeluang untuk Hadapi Cristiano Ronaldo Usai Al Nassr Gagal Naik ke Papan Atas Klasemen
-
Liga Indonesia
- 18/05/2025 - 04:55
Persib Bandung berhasil mempertahankan gelar juara yang memastikan tim asuhan Bojan Hodak ini tampil kembali di kompetisi Asia.
Selamat Tinggal Liga 1, Barito Putera Benar-benar Terdegradasi ke Liga 2 Indonesia Jika...
-
Liga Indonesia
- 18/05/2025 - 00:28
Barito Putera makin terancam turun ke Liga 2 Indonesia setelah takluk 1-4 dari PSM Makassar di Stadion Demang Lehman Martapura, Kabupaten Banjar, Kalimantan Selatan, Sabtu (17/5/2025).
Presiden Prabowo Tiba di Bangkok, Besok Gelar Pertemuan Bilateral dengan Raja Thailand
-
Nasional
- 18/05/2025 - 00:26
Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, tiba di Bandara Don Mueang Royal Thai Air Force, Bangkok, Thailand, pada Sabtu, (17/5/2025)
Bantahan Eks Dosen di Medan Diduga Lecehkan Mahasiswi UINSU Dipatahkan Ayah Korban
-
Nasional
- 18/05/2025 - 00:22
Ustaz AHA, terduga pelaku yang sebelumnya di laporkan ke Polda Sumut atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual kepada seorang mahasiswi di Medan
Air Mata Perpisahan! Teco Resmi Tinggalkan Bali United Usai Kekalahan Menyakitkan Lawan Madura United
-
Liga Indonesia
- 18/05/2025 - 00:12
Bali United mengadakan perpisahan dengan pelatih Stefano 'Teco' Cugurra setelah menjalani laga pekan ke-33 Liga 1 dengan kekalahan 0-2 lawan Madura United.
Tak Hanya Mengingat Waktu Shalat, Jawablah Adzan Diawali dengan Doa Sebelum Adzan Ditutup Doa Setelahnya
-
Religi
- 17/05/2025 - 23:58
Ketika adzan dilantunkan, dianjurkan untuk menjawab adzan dan ditutup dengan bacaan doa. Sebelum adzan berkumandang, bacalah doa berikut ini dan ditutup dengan doa setelahnya
Bye-bye China dan Bahrain, Timnas Indonesia Selangkah Lagi Lolos ke Piala Dunia 2026, Gara-gara Hal Ini....
-
Trend
- 17/05/2025 - 23:55
Bye-bye Timnas China dan Bahrain, perjalanan Timnas Indonesia menuju Piala Dunia 2026 kini memasuki fase penentuan. Media China sampai memberitakan Skuad
Mendadak Tajir! 3 Shio Ini Diprediksi Banjir Cuan di 18 Mei 2025: Ular Terima Bonus Fantastis, Babi Dapat Jackpot Bisnis
-
Trend
- 17/05/2025 - 23:49
Pada tanggal 18 Mei, langit cerah menghampiri tiga shio yang diramalkan mengalami lonjakan rezeki luar biasa. Yuk, simak siapa saja yang paling tajir melintir!
Trending
01:15
Bawa Pasien, Mobil Ambulance Hancur Usai Tabrakan Dengan Truk
-
News
- 17/05/2025
02:00
Ramai-Ramai Politikus PDIP Hadiri Sidang Hasto
-
News
- 17/05/2025
01:43
Waspada! Beras Oplosan Berbahan Plastik Kembali Beredar
-
News
- 15/05/2025
02:29
Jambret yang Tewaskan Perempuan Ditangkap di Sidoarjo
-
News
- 15/05/2025
Selengkapnya