LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Konsumsi Bayam Sangat Baik Bagi Penderita Anemia

Video Lifestyle
Rabu, 7 Juni 2023 - 20:47 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Bayam (Amaranthus) adalah tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau dan menjadi sumber zat besi yang penting bagi tubuh, terutama bagi pengidap Anemia. 

Kandungan zat besi yang tinggi dan dilengkapi dengan asam folat serta vitamin B6, bayam dipercaya dapat menambah darah secara alami. 

Selain itu diketahui, manfaat bayam lainnya yaitu untuk menjaga kesehatan kulit, pembentukan sel kulit sehingga membantu kulit tampak lebih segar, cerah, dan sehat. 

Kandungan vitamin A pada bayam juga berfungsi untuk menjaga kesehatan selaput kulit dan saluran pencernaan. Berikut selengkapnya. (ayu) 

 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Konsumsi Sayuran Hijau Sebabkan Asam Urat, Mitos atau Fakta? dr Melisa Aziz Ungkap Hal Mengejutkan, Sebenarnya...
Sering Dianggap sebagai Makanan Sehat, 5 Jenis Sayuran Ini Justru Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Jangan Salah Campur, Berikut 5 Padanan Makanan untuk Mendapatkan Nutrisi yang Baik
Warga Binaan Lapas Perempuan Palembang Olah Bayam jadi Cookies
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
PKS Akui Dukungan Anies Baswedan Mendominasi Keunggulan Pramono Anung - Rano Karno di Pilkada Jakarta 2024

PKS Akui Dukungan Anies Baswedan Mendominasi Keunggulan Pramono Anung - Rano Karno di Pilkada Jakarta 2024

Ketua DPP PKS, Mardani Ali Sera mengakui sosok Anies Baswedan membawa pengaruh besar terhadap Pilkada Jakarta 2024 terkhusus bagi keunggulan Pramono Anung - Rano Karno.
Jangan Kaget Tiba-tiba Rumah Digempur Rezeki dari Segala Arah, Syekh Ali Jaber Bilang Sebelum Adzan Subuh Lakukan Amalan Ini, Katanya...

Jangan Kaget Tiba-tiba Rumah Digempur Rezeki dari Segala Arah, Syekh Ali Jaber Bilang Sebelum Adzan Subuh Lakukan Amalan Ini, Katanya...

Syekh Ali Jaber mengungkapkan ada empat amalan yang bisa membuka pintu rezeki dan mendatangkannya dari segala arah, bahkan tanpa disangka-sangka. Katanya...
Meski Ngantuk Berat, Tetap Paksakan Baca Doa Sebelum Tidur ini, Ustaz Adi Hidayat Jamin Dampaknya…

Meski Ngantuk Berat, Tetap Paksakan Baca Doa Sebelum Tidur ini, Ustaz Adi Hidayat Jamin Dampaknya…

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan amalan sebelum tidur yang bermanfaat tak hanya di dunia tetapi juga di akhirat. Cukup baca satu ayat ini saja meski ngantuk.
Demi Naikkan Angka Literasi, Anak-anak Papua dapat Program Metode Belajar Sambil Makan Bergizi Gratis

Demi Naikkan Angka Literasi, Anak-anak Papua dapat Program Metode Belajar Sambil Makan Bergizi Gratis

Ratusan anak Papua dididik dalam program Pendidikan nonformal di Papua selama 3 bulan. Ini bertujuan menaikkan angka literasi di 2 Pusat Belajar KBF Indonesia.
Andra Soni Taklukan Airin Rachmi Diany di Pilkada Serentak 2024, Pengamat: Dinasti Banten Runtuh

Andra Soni Taklukan Airin Rachmi Diany di Pilkada Serentak 2024, Pengamat: Dinasti Banten Runtuh

Hasil hitung cepat Pilkada Banten 2024 memenangkan pasangan Andra Soni - Dimyanti dari pesaingnya Airin Rachmi Diany - Ade Sumardi.
Menko Airlangga Hartarto Sebut Diskon Tiket Pesawat Bagian dari Perayaan Harbolnas

Menko Airlangga Hartarto Sebut Diskon Tiket Pesawat Bagian dari Perayaan Harbolnas

Menteri Koordinator (Menko) Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto sebut diskon tiket pesawat adalah bagian dari perayaan Hari Belanja Online Nasional 2024
Kerap Jadi Kapten Timnas Indonesia, Sikap Kepemimpinan Jay Idzes Disoroti Ketua Umum PSSI Erick Thohir, Menurutnya...

Kerap Jadi Kapten Timnas Indonesia, Sikap Kepemimpinan Jay Idzes Disoroti Ketua Umum PSSI Erick Thohir, Menurutnya...

Gaya kepemimpinan Jay Idzes, yang kerap menjadi kapten untuk Timnas Indonesia, mendapat sorotan dari Ketua Umum (Ketum) PSSI, Erick Thohir. Menurutnya.....
Meski Gagal Bawa Real Madrid Menang, Carlo Ancelotti Sukses Pecahkan Rekor Langka dalam Sejarah Liga Champions

Meski Gagal Bawa Real Madrid Menang, Carlo Ancelotti Sukses Pecahkan Rekor Langka dalam Sejarah Liga Champions

Pelatih Real Madrid Carlo Ancelotti menjadi pelatih dengan pertandingan terbanyak di format baru Liga Eropa atau yang kini disebut Liga Champions.
Jika Ingin Alam Kubur Bercahaya, Tolong Paksakan Baca Surat ini Sebelum Tidur kata Ustaz Adi Hidayat

Jika Ingin Alam Kubur Bercahaya, Tolong Paksakan Baca Surat ini Sebelum Tidur kata Ustaz Adi Hidayat

Jika ingin alam kubur bercahaya, coba baca surat ini sebelum tidur kata Ustaz Adi Hidayat. Seperti apa? Simak penjelasannya berikut ini.
Pakar Politik: Penyelenggaraan Pilkada Jakarta 2024 Berjalan Sesuai Demokrasi

Pakar Politik: Penyelenggaraan Pilkada Jakarta 2024 Berjalan Sesuai Demokrasi

Pakar Hukum dan Politik, JJ Amstrong Sembiring menilai penyelenggaraan pemilihan kepala daerah (Pilkada) Jakarta 2024 telah berjalan sesuai prinsip demokrasi.
Trending
Usai Keok di Quick Count, RK Minta Warga Jakarta Tunggu Real Count
03:59

Usai Keok di Quick Count, RK Minta Warga Jakarta Tunggu Real Count

Rekapitulasi Surat Suara di Sungaipenuh Jambi Berakhir Ricuh
01:15

Rekapitulasi Surat Suara di Sungaipenuh Jambi Berakhir Ricuh

Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Tidak Sah Ini Kata Komisi Dakwah MUI Pusat
13:20

Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Tidak Sah Ini Kata Komisi Dakwah MUI Pusat

Megawati Menanggapi Kekalahan Sejumlah Paslon di 'Kandang Banteng'
01:52

Megawati Menanggapi Kekalahan Sejumlah Paslon di 'Kandang Banteng'

Hasil Quick Count Pilkada Malut 2024, Sherly Tjoanda Unggul
08:28

Hasil Quick Count Pilkada Malut 2024, Sherly Tjoanda Unggul

Hadiri Puncak Hari Guru Nasional, Pidato Presiden Prabowo Disambut Gemuruh
04:41

Hadiri Puncak Hari Guru Nasional, Pidato Presiden Prabowo Disambut Gemuruh

Megawati Soroti Penyelenggaraan Pilkada Serentak, Ada Pembungkaman?
02:00

Megawati Soroti Penyelenggaraan Pilkada Serentak, Ada Pembungkaman?

PAM Jaya Resmi Memulai Proyek Pengolahan Air Sungai Ciliwung
02:22

PAM Jaya Resmi Memulai Proyek Pengolahan Air Sungai Ciliwung

Kronologi Makam yang Tergerus Banjir di Bandung hingga Jenazah Terbawa Arus
05:38

Kronologi Makam yang Tergerus Banjir di Bandung hingga Jenazah Terbawa Arus

Pramono-Rano Deklarasikan Kemenangan Versi Hitung Cepat
06:52

Pramono-Rano Deklarasikan Kemenangan Versi Hitung Cepat

Konferensi Pers Kubu RK-Suswono Cium Bau Kecurangan
01:43

Konferensi Pers Kubu RK-Suswono Cium Bau Kecurangan

Paslon Pramono-Rano Unggul dari Hasil Hitung Cepat Pilgub Jakarta
01:49

Paslon Pramono-Rano Unggul dari Hasil Hitung Cepat Pilgub Jakarta

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu