Anak susah fokus belajar bisa jadi karena kekurangan zat besi. Kenali gejalanya dan pahami pentingnya peran nutrisi sejak dini untuk cegah keterlambatan.
Pertanyaan adakah makanan yang dikonsumsi diwaktu bersamaan. Beberapa orang telah mendengar mencampurkan protein dan karbohidrat akan menurunkan berat badan
Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat mengontrol gula darah, mencegah kanker, sembelit, mencegah anemia, dan baik untuk menu diet
Menjaga kesehatan dapat dengan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung serat, mengurangi gula, juga diimbangi dengan olahraga juga mengkonsumsi nasi merah.