GULIR UNTUK LIHAT KONTEN

ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Alpukat Sehatkan Kulit dan Jantung

Video Lifestyle
Selasa, 14 Maret 2023 - 19:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Alpukat atau Persea americana merupakan  buah tropis atau subtropis yang berasal dari Amerika Selatan. Buah ini disebut-sebut sebagai satu dari beragam buah sehat.

Alpukat tidak hanya punya tekstur yang unik dan rasa yang enak, tetapi juga memiliki kandungan gizi yang luar biasa. 

Dilansir dari Healthline, alpukat memiliki kandungan polyunsaturated fat atau lemak tak jenuh ganda dan monounsaturated fat atau lemak tak jenuh tunggal yang bisa menurunkan Kolesterol.

Tidak hanya bermanfaat untuk diet dan menjaga kolesterol, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Usut punya usut, vitamin dan mineral dalam alpukat mampu memberikan segudang manfaat untuk kesehatan kulit.(awy)
 

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Coba Makan Buah dan Sayur Ini untuk Lebih Cepat Menurunkan
Mulai Sekarang, Stop Minum Jus Buah ini Sebelum Terlambat, Meski Rasanya Enak dan Menyegarkan Ternyata Berbahaya bagi… 
dr Zaidul Akbar Bongkar Cara Masak Nasi Biar Penuh Serat dan Probiotik, Cukup Tambahkan Satu Bahan Ini!
Kebiasaan Memeluk Pohon Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Begini Caranya!

Topik Terkait

Saksikan Juga

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
01:20

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi

Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang. 
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
02:52

3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng

Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara
02:17

Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara

Presiden Prabowo Subianto menerima kunjungan sembilan perwakilan kepala negara sahabat. Pertemuan digelar di Istana Merdeka, Jakarta Pusat.
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 

Jangan Lewatkan

Rezeki Bertubi dan Cinta Bersemi,Ramalan 12 Shio di 8 Mei 2025

Rezeki Bertubi dan Cinta Bersemi,Ramalan 12 Shio di 8 Mei 2025

Ramalan shio 8 Mei 2025 terbaru. Simak prediksi keuangan dan asmara untuk 12 shio, lengkap untuk yang berpasangan dan lajang. Jangan sampai kelewatan!
Reaksi Girang Media Vietnam usai Timnas Indonesia Rugi Besar Akibat AFC: Kami Punya Alasan

Reaksi Girang Media Vietnam usai Timnas Indonesia Rugi Besar Akibat AFC: Kami Punya Alasan

Timnas Indonesia U-23 alami kerugian besar akibat keputusan AFC soal pot drawing Kualifikasi Piala Asia U-23 2026. Media Vietnam justru menyambut kabar ini.
Fantastis! Segini Hadiah untuk Persib Bandung Usai Raih Gelar Juara Liga 1 2024-2025

Fantastis! Segini Hadiah untuk Persib Bandung Usai Raih Gelar Juara Liga 1 2024-2025

Persib Bandung meraih gelar juara Liga 1 2024-2025, menyusul hasil imbang 3-3 Persik Kediri melawan Persebaya di Stadion Brawijaya, Kediri, Senin (5/5/2025).
Media Vietnam Diam-diam Berharap Timnas Indonesia Selesaikan Naturalisasi Pascal Struijk karena …

Media Vietnam Diam-diam Berharap Timnas Indonesia Selesaikan Naturalisasi Pascal Struijk karena …

Secara tak disangka, media Vietnam mengharapkan Timnas Indonesia berhasil menaturalisasi Pascal Struijk yang memiliki nilai pasaran fantastis. Mengapa begitu?
Tak Kuat Lagi, Warga China Protes soal Para Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia: Tolong Diperiksa…

Tak Kuat Lagi, Warga China Protes soal Para Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia: Tolong Diperiksa…

Warga China kini mulai bersuara lantang terkait kehadiran para pemain naturalisasi di Timnas Indonesia menjelang laga panas Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Jay Idzes Diincar Inter Milan, Direktur Venezia Tiba-Tiba Bilang Terima Kasih Jelang Bursa Transfer Musim Panas 2025

Jay Idzes Diincar Inter Milan, Direktur Venezia Tiba-Tiba Bilang Terima Kasih Jelang Bursa Transfer Musim Panas 2025

Direktur olahraga Venezia menyampaikan ucapan terima kasih kepada Inter Milan, yang belakangan ramai dikabarkan tertarik kepada Jay Idzes.
Cerita Detik-detik Mengerikan Kecelakaan Bus ALS di Sumbar

Cerita Detik-detik Mengerikan Kecelakaan Bus ALS di Sumbar

Baru-baru ini terungkap cerita detik-detik mengerikan kecelakaan Bus ALS di Sumbar. Hal itu diceritakan oleh korban yang selamat.
Soal Isu Presiden Prabowo Tegur Panglima TNI soal Mutasi Letjen Kunto, Luhut Bantah hingga Komentar Begini

Soal Isu Presiden Prabowo Tegur Panglima TNI soal Mutasi Letjen Kunto, Luhut Bantah hingga Komentar Begini

Jenderal TNI (Purn) (HOR) Luhut Binsar Pandjaitan membantah isu anggapan yang menyebut Presiden Prabowo Subianto menegur Panglima TNI Jenderal TNI Agus
Soal Polemik Ijazah Jokowi, Kawan Kuliah Jokowi Pasang Badan, Lontarkan Ucapan Menohok

Soal Polemik Ijazah Jokowi, Kawan Kuliah Jokowi Pasang Badan, Lontarkan Ucapan Menohok

Soal polemik ijazah Jokowi semakin memanas. Bahkan semakin banyak ikut berkomentar menohok. Satu di antaranya, kawan kuliah Jokowi di UGM, Andi Pramaria
Tak Boleh Main-main soal Tunggakan Gaji Pemain, Ketum PSSI Erick Thohir Bakal Beri Hukuman Tegas Ini

Tak Boleh Main-main soal Tunggakan Gaji Pemain, Ketum PSSI Erick Thohir Bakal Beri Hukuman Tegas Ini

Ketum PSSI Erick Thohir tegas bakal memberi hukuman serius kepada klub-klub Liga Indonesia jika terbukti menunggak gaji para pemainnya.

Trending

Dedi Mulyadi Meluruskan Perihal Vasektomi jadi Syarat Dapat Bansos
01:46

Dedi Mulyadi Meluruskan Perihal Vasektomi jadi Syarat Dapat Bansos
Jokowi Tanggapi Desakan Soal Wapres Gibran
03:05

Jokowi Tanggapi Desakan Soal Wapres Gibran
Aksi Premanisme Bikin Resah, Sejumlah Advokat Minta Polisi Bentuk Satgas
01:47

Aksi Premanisme Bikin Resah, Sejumlah Advokat Minta Polisi Bentuk Satgas
Kecelakaan Bus di Padang Panjang, Korban Luka Tidak Merasakan Kejanggalan Selama Perjalanan
04:35

Kecelakaan Bus di Padang Panjang, Korban Luka Tidak Merasakan Kejanggalan Selama Perjalanan
Sejoli Buang Bayi di Jaktim Ditangkap Polisi
02:32

Sejoli Buang Bayi di Jaktim Ditangkap Polisi
Peru Lockdown, 13 Pekerja Tambang Diculik dan Ditemukan Tewas
03:12

Peru Lockdown, 13 Pekerja Tambang Diculik dan Ditemukan Tewas
Truk Muatan Amunisi Terbakar di Tol Gempol, 1 Anggota TNI Meninggal
05:50

Truk Muatan Amunisi Terbakar di Tol Gempol, 1 Anggota TNI Meninggal
Anak Pertama Meninggal, Bapak di Karawang Unjuk Rasa Seorang Diri di Depan RSUD
02:35

Anak Pertama Meninggal, Bapak di Karawang Unjuk Rasa Seorang Diri di Depan RSUD
Jatuh Ke Jurang, Pendaki Asal Malaysia Tewas di Gunung Rinjani
03:13

Jatuh Ke Jurang, Pendaki Asal Malaysia Tewas di Gunung Rinjani
Prabowo Bantah Dikendalikan Jokowi
02:42

Prabowo Bantah Dikendalikan Jokowi
Kecelakaan Tragis di Padang Panjang: Penampakan Bus ALS yang Hancur Pasca Terbalik
09:13

Kecelakaan Tragis di Padang Panjang: Penampakan Bus ALS yang Hancur Pasca Terbalik
Program Sevkolah Militer Menghabiskan Dana Rp6 Miliar
03:30

Program Sevkolah Militer Menghabiskan Dana Rp6 Miliar
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu
ADVERTISEMENT