Gula Darah Tinggi Saat Lebaran, Simak Tips Menurunkan Gula Darah Tanpa Obat Kimia

Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mulai mengganti beras yang anda konsumsi.

Bisa mengganti menjadi berat coklat, beras hitam, beras merah. Jadi jangan tinggalkan karbohidratnya.

Anda dapat memakannya dalam jumlah yang terkontrol, lalu yang kedua adalah terdapat banyak pilihan untuk memperbaiki atau mengendalikan gula darah.

Khasiat kayu manis, mengontrol gula darah hingga kesehatan usus besar.

dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa salah satunya adalah kayu manis, fungsi kayu manis untuk tubuh adalah dapat mengendalikan gula darah.

Terdapat pula temulawak, yang dapat ditambahkan dengan Pare. Walau dikenal pahit, tetapi dr Zaidul Akbar meyakini itu dapat membantu seseorang dalam menurunkan gula darah secara alami dan kunyit.

Hal itu sangat baik untuk memperbaiki sensifitas dari insulin dan juga pankreas.

Terakhir yang dapat membantu menurunkan gula darah yang disampaikan oleh penulis buku Jurus Sehat Rasulullah ini adalah usahakan anda jangan stres.

Banyak pikiran dapat menyebabkan gula darah naik. 

"Jadi emosi ya, kalau bahasa Ulama zaman dulu penyakit fisik itu bermula dari penyakit emosi," ucapnya.

dr Zaidul Akbar menutup pernyataannya bahwa orang yang menderita gula darah tinggi, pasti ada kecenderungan emosi, apalagi di situ ada emosi yang terblokir.

Emosi yang terblokir itu biasanya bisa disebut adanya perasaan-perasaan yang tidak rilis. Dan sebenarnya itu dapat dirilis dengan Iman. (Ind/ree)