Tubuh Merasa Lemas Selama Puasa Ramadhan dr Zaidul Akbar Sarankan Menu Ini Terbuat dari Madu Mudah Dibuat dan Enak

Jakarta, tvonenews.com-Ketika umat muslim merasakan lemas dan tak bergairah selama puasa Ramadhan umum ditemui.

Dengan ini ada menu sederhana bisa dibuat selama puasa Ramadhan. Bahan yang digunakan salah satunya dengan madu, rasanya manis dengan segudang manfaat bagi kesehatan.

Tak tanggung-tanggung manfaat madu ini disampaikan dr Zaidul Akbar sangat baik untuk pria maupun wanita.

Dengan demikian, madu sangat cocok dijadikan menu sahur di Ramadhan 2025 sebelum beraktivitas, karena kata dr Zaidul Akbar ia mampu menyeimbangkan hormon testosteron pria dan esterogen wanita.

"Madu ini ibu-ibu sekalian kalau kita baca literasinya kalau ada laki-laki ketidakseimbangan katakanlah testosteron. Umumnya turun ya, atau wanita yang mengalami ketidakseimbangan estrogen maka madu ini bisa mengembalikan keseimbangan," ungkap Zaidul dalam Youtube dr. Zaidul Akbar Official, Rabu (12/2/2025)

"Jadi kalau anda rutin konsumsi madu, dia aslinya bekerja untuk mengembalikan keseimbangan sel-sel tubuh kita atau organ dan metabolisme kita, itulah fungsi madu," sambungnya

Kendatinya, menu madu bisa dijadikan opsi bahan sahur atau sarapan yang mudah dibuat di rumah.

Salah satunya yang mudah ada menu sarapan dengan ada air nano dari madu.

"Nano itu sesuatu yang tidak bisa kita lihat dengan mata kepala, seperti ini. Karena butuh alat untuk meneliti atau melihatnya (manfaat) dengan laboratorium, contoh madu," jelas dr Zaidul

"Menunjukkan dalam madu mengandung banyak bahan gizi bermanfaat dalam tubuh manusia. Begitu banyak kandungan asam amino yang dibutuhkan manusia dalam memperbaiki sel-sel tubuh, juga vitamin dan enzim penting yang digunakan untuk menyeimbangkan organ-organ tubuh kita sempurna dan seimbang," tambahnya.
 
Menu sarapan dengan nano madu ini cukup dicampurkan dengan air putih.

"Nano salah ciptaannya Allah SWT. Lebih baik lagi, madu kita miliki ini dicampur dengan larutan yang sangat baik yaitu air (air putih). Air ini bahan pelarut yang sangat luar biasa untuk membawa manfaat madu ke dalam tubuh," ucapnya lagi

Kemudian, sebagai tambahan menu kedua dengan Madu bisa membuat roti panggang dengan lapisan telur dan madu, atau bisa disebut Cinnamon French Toast with Banana + Honey.(klw).

Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan seperti:

40ml susu
1 butir telur
1 kenop mentega
1/2 sdt kayu manis
2 potong roti
1 potong pisang
1 sachet Honey Snap & Squeeze/ madu asli

Cara masaknya, dengan:

1. Kocok telur, susu, dan kayu manis, lalu aduk hingga rata.

2. Celupkan setiap irisan roti ke dalam adonan telur dan pastikan setiap irisan tertutup dan menyerap adonan.

3. Lelehkan sedikit mentega di atas wajan besar dengan api sedang hingga tinggi.

4. Tambahkan irisan roti ke dalam wajan dan goreng hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan, balikkan roti bila perlu.

5. Taburi atasnya dengan irisan pisang, yang sebelumnya bisa oleskan dengan selai bahan madu atau madu asli) di atas potongan pisang. siap dihidangkan bersama.