Gula Darah Rendah Apa yang Harus Dilakukan? dr. Zaidul Akbar Bilang Jangan Dipaksakan Naik, Perhatikan Satu Hal ini!

tvOnenews.com - Pasien dengan tekanan darah rendah sering kali panik dan berusaha menaikkan kadarnya agar “normal” seperti orang lain.

Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, hal itu justru tidak perlu dilakukan.

Dalam salah satu video di YouTube, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa setiap orang memiliki kadar tekanan dan gula darah yang berbeda, dan tidak semua orang harus menyesuaikannya dengan angka standar umum seperti 120/80 mmHg.

Menurutnya, seseorang dengan tekanan darah 90/70 mmHg belum tentu sedang sakit.

“Enggak ada gunanya dipaksain. Kalau anda sudah ditakdirkan hidup sebagai seorang darah rendah, maka hiduplah sebagai darah rendah,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Ia menegaskan bahwa tubuh memiliki keseimbangan alami masing-masing, dan bagi sebagian orang, tekanan darah rendah itu justru kondisi normalnya.

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

dr. Zaidul menambahkan bahwa orang dengan darah rendah biasanya juga memiliki kondisi tubuh “hipo” lainnya, seperti asam lambung rendah, tiroid rendah, hingga gula darah rendah.

Karena itu, upaya menaikkan tekanan darah secara paksa justru bisa membuat tubuh tidak nyaman.

Dokter yang dikenal dengan gaya hidup sehat berbasis sunnah ini menyarankan agar penderita darah rendah tidak membiarkan perut kosong.

Ia menjelaskan bahwa orang dengan kondisi “hipo” cenderung tidak tahan lapar karena asam lambungnya juga rendah.

Maka dari itu, solusi paling aman adalah makan dengan frekuensi sering tetapi dalam porsi kecil.

Dengan cara ini, tubuh tetap mendapat asupan energi tanpa menimbulkan beban pada sistem pencernaan.

“Orang hipo itu kecenderungannya dia tidak bisa perutnya kosong, jadi dia harus sering-sering makan tapi sedikit supaya perutnya ada isi,” katanya.

dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan agar penderita darah rendah berhati-hati dalam mengonsumsi bahan herbal.

Beberapa jenis rimpang seperti kunyit dan seledri, menurutnya, justru dapat menurunkan tekanan darah lebih jauh.

"Orang darah rendah jangan minum rimpang-rimpang yang nurunin tekanan darah. Contohnya apa? Kunyit. Kalau minum kunyit bisa langsung kelingan (pusing). Minum seledri bisa tepar,” ungkapnya.

Namun, bukan berarti penderita darah rendah tidak boleh menikmati manfaat kunyit sama sekali.