Ssst… Bercinta Baiknya Malam atau Pagi Hari Sih? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Para ahli mengklaim bercinta di pagi hari bisa lebih baik untuk Anda dan pasangan daripada bersenang-senang di malam hari.

Dilansir dari Daily Star, seorang ahli hormon menjelaskan beberapa orang hari ini mungkin memilih bercinta di malam hari untuk menghasilkan tidur malam yang lebih baik, dibandingkan menghabiskan waktu untuk scrolling media sosial

Tapi beberapa orang lainnya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta saat tubuh sedang dalam keadaan segar bugar.

Sue Camp, Praktisi Nutrisi dan Pengobatan Fungsional mengatakan bahwa sudah lama perkara ini diperdebatkan apakah seks sebelum tidur benar-benar membuat tidur seseorang lebih nyenyak atau tidak.

"Hormon, lingkungan, dan suasana hati dapat memengaruhi seberapa besar kemungkinan seseorang untuk tidur nyenyak setelah berhubungan,” katanya.

"Jika kita mendasarkannya hanya pada hormon, maka ya, penelitian telah menemukan bahwa orang tidur lebih nyenyak setelah berhubungan intim,” imbuh Sue.

Pasalnya ketika seseorang berhubungan seks, terjadi perubahan biologis dasar yakni pelepasan hormon penghilang stres seperti oksitosin, serotonin, dan dopamin.