Tips Olahraga
Pemula Wajib Tahu! Inilah Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan di Lapangan Padel, Pahami Etikanya
-
Arena
- 24/12/2025 - 23:20
Sebagai pemula, beberapa etika di lapangan padel ini wajib kamu pahami dan taati. Supaya keseruan permainan di lapangan tetap terjaga.
5 Kesalahan yang Dilakukan oleh Pemula dalam Padel, Malah Bikin Cepat Lelah dan Kalah!
-
Arena
- 23/12/2025 - 23:18
Kamu pemula dalam olahraga padel dan kerap kehabisan napas dalam 15 menit pertama? Mungkin kamu melakukan satu dari lima kesalahan berikut ini.
Hobi Padel Tapi Takut Cedera? Ini 8 Tips Rahasia Aman untuk Pemula Menurut Atlet & Dokter Ortopedi!
-
Sport
- 25/11/2025 - 19:16
Buat yang hobi main padel tapi masih pemula, merapat! Simak tips dan panduan dari para ahli tentang cara bermain padel dengan benar agar tetap aman dari cedera
Tips Kembalikan Kekuatan Kaki agar Tetap Aktif Usai Lelah Mudik Lebaran
-
Religi
- 9/04/2025 - 13:16
Sudah pasti perjalanan jauh dan aktivitas selama libur Lebaran 202t ini membutuhkan kondisi fisik prima dengan kekuatan otot tubuh yang baik.
Berat Badan Naik Setelah Lebaran, Berikut Cara Enak dan Cepat Menurunkan ala dr Zaidul Akbar
-
Religi
- 4/04/2025 - 16:14
Praktisi Kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah tips atau cara enak dan cepat menurunkan berat badan (BB).
Manfaat dan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa: Cukup 30 Menit
-
Religi
- 6/03/2025 - 15:47
Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga saat puasa bisa berbahaya karena tubuh tidak mendapatkan asupan energi dan cairan sepanjang hari. Namun, dengan strategi yang tepat, olahraga saat puasa justru memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kok Bisa dalam Seminggu Berat Badan Turun 20 Kg? Tak Perlu Diet Perut Buncit Langsung Hilang, dr Zaidul Akbar Bilang Cukupâ¦
-
Kesehatan
- 3/12/2024 - 20:54
Dalam seminggu saja, perut buncit kembali langsing berat badan turun hingga 20 Kg. Bahkan tanpa diet dan obat pelangsing. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya
Tak Ada Lagi Perut Buncit, Tak Perlu Olahraga Berat Seketika Lemak Perut âMinggatâ dalam Hitungan Hari, dr Zaidul Akbar Bilangâ¦
-
Kesehatan
- 29/09/2024 - 18:21
Perut buncit identik dengan penumpukan lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Rontokkan lemak perut dengan cara sehat dan mudah
Tips Kuat Olahraga Saat Puasa
-
Religi
- 16/03/2024 - 17:55
Saat puasa di bulan suci Ramadhan setiap Muslim tetap dapat melakukan olahraga. Berikut tips untuk Anda yang ingin tetap kuat olahraga saat berpuasa.
Mau Olahraga saat Puasa? Simak Tips Praktisi Gizi Berikut Ini
-
Religi
- 8/03/2024 - 01:55
Salah satu cara menjaga kebugaran adalah dengan melakukan olahraga dengan rutin. Namun bagaimana saat puasa Ramadhan? Adakah tips khusus olahraga saat puasa?
5 Tips Kembalikan Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran
-
Sport
- 23/04/2023 - 20:05
Lebaran merupakan tradisi kumpul keluarga di Hari Raya Idul Fitri disertai menyantap hidangan khasnya, seperti ketupat dan opor ayam. Momen ini jadi kekhilafan.
Jangan Buat Tubuh Terkejut Jika Mendadak Berubah Kebiasaan Olahraga di Bulan Ramadhan
-
Sport
- 15/03/2023 - 11:43
Beberapa latihan olahraga pun membutuhkan pembatasan saat Ramadhan. Sebut saja mengurangi kardiovaskular intensitas tinggi menjadi 2-3 kali seminggu.Â
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Strategi Benyamin Davnie Bangun SDM Tangsel: Beasiswa hingga Berobat Gratis
-
Banten
- 6/03/2026 - 00:26
Pemerintah Kota Pemkot Tangerang Selatan (Pemkot Tangsel) terus menegaskan komitmennya mewujudkan kesejahteraan masyarakat yang berkeadilan melalui penguatan sektor pendidikan dan kesehatan.
Imbas Petasan dan Ujaran Kebencian di Laga Vs Persib, Persebaya Resmi Tutup Tribun Penonton
-
Liga Indonesia
- 6/03/2026 - 00:10
Persebaya Surabaya mengumumkan penutupan Tribun Utara Gelora Bung Tomo sampai akhir musim 2025-2026 melalui akun sosial media klub, Kamis (5/3/2026).
Detik-detik Warga Jarah Uang dari Pesawat Hercules Bawa Duit Rp1 Triliun Jatuh di Bolivia
-
Nasional
- 6/03/2026 - 00:02
mencuat kabar detik-detik warga jarah uang dari pesawat angkut Hercules C-130 yang bawa duit Rp1 triliun yang jatuh di Bandara Internasional El Alto, Bolivia
Jadwal Lengkap Final Four Proliga 2026: Megawati Hangestri Cs Langsung Main, Jakarta Pertamina Enduro Hadapi Electric PLN Usai Lebaran
-
Arena
- 5/03/2026 - 10:01
Jadwal lengkap final four Proliga 2026, di mana Megawati Hangestri dan kawan-kawan akan unjuk gigi setelah lebaran di laga yang berlangsung di tiga kota berbeda.
Terpopuler: AFC Resmi Umumkan Hasil Sidang Komdis, Skenario Gila Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026 hingga John Herdman Full Senyum
-
Timnas
- 5/03/2026 - 01:07
Tiga berita sepak bola paling populer di tvOnenews.com: hasil sidang AFC soal Persib sudah keluar? skenario Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026, hingga kabar gembira untuk John Herdman.
Update Pemain Timnas Indonesia yang Dicoret John Herdman di FIFA Series 2026: 6 Nama Hampir Dipastikan, Satu Bintang Berpotensi Menyusul
-
Timnas
- 5/03/2026 - 03:24
Timnas Indonesia terancam kehilangan banyak pemain jelang FIFA Series 2026. Enam pemain sudah absen karena sanksi dan cedera, Mauro Zijlstra juga berpotensi menyusul.
PBVSI Rencana Datangkan 4 Pemain Naturalisasi dari Brasil untuk Timnas Voli Indonesia, Siapa Saja?
-
Arena
- 5/03/2026 - 08:57
Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) mengungkapkan rencana naturalisasi empat pemain dari Brasil untuk memperkuat Timnas Voli Indonesia di masa depan.
Selengkapnya