Tujuh Cara Makan Rasulullah SAW, Sesuai Hadits dan Secara Ilmiah Terbukti Bikin Tubuh Sehat

Cara makan yang diajarkan Rasulullah SAW terakhir adalah mengonsumsi makanan yang halal dan thayyib (baik). Hal ini sebagaimana firman Allah SWT:

"Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal lagi baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sesungguhnya setan itu musuh yang nyata bagimu." (QS. Al-Baqarah: 168)

Menurut Imam As-Suyuthi dalam kitab Al-Asybah wan-Nazhair, makanan yang halal dan baik tidak hanya berkaitan dengan hukum syariat, tetapi juga berdampak pada kesehatan dan keberkahan hidup seseorang.

Maka dapat disimpulkan, meski tampak sederhana, namuan pola makan Rasulullah SAW memiliki dampak besar bagi tubuh kita, baik dari sisi kesehatan maupun spiritual. Kebiasaan-kebiasaan yang telah diajarkan Rasulullah ini SAW telah dibuktikan secara ilmiah sangatlah bermanfaat.

Meneladani cara makan Rasulullah bukan hanya sekadar mengikuti Sunnah, tetapi juga sebagai bentuk investasi kesehatan jangka panjang. Semoga kita semua dapat mengamalkan kebiasaan makan yang diajarkan oleh Rasulullah SAW agar hidup lebih sehat dan penuh berkah. Semoga bermanfaat!

Wallahu’alam

(put)

Penulis: M. Rafif Al Ayyubi Al Faruq/ Santri Cinta Qur’an Foundation