Keramas Tanpa Shampoo, Ini Fakta Tren "No 'Poo"

Bagi anda dengan rambut keriting atau sangat kasar mungkin akan mendapat manfaat paling banyak dengan metode ini karena minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala dapat membuat rambut lebih halus dan tidak kusut.

Jika anda memutuskan untuk mencobanya, ingatlah untuk memperhatikan kesehatan rambut dan kulit kepala anda. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan anda atau dokter kulit jika anda memiliki masalah apapun.

Metode keramas tanpa sampo ini tentu membutuhkan penyesuaian. Pada awal, anda mungkin akan merasakan rambut anda berminyak dari biasanya. Menurut para pengikut metode ini, fase ini memang diperlukan untuk membantu kulit kepala anda mengeluarkan jumlah minyak yang tepat.

Menurut para pengikutnya, kulit kepala lama kelamaan akan menghasilkan lebih sedikit minyak dari waktu ke waktu karena tidak terkelupas oleh deterjen setiap keramas. Namun belum ada studi ilmiah yang mendukung klaim ini.

Untuk mengganti sampo, para pengikut metode ini biasa mengganti sampo dengan beberapa bahan berikut:

• Lidah buaya
• Cuka apel
• Soda kue
• Sari lemon
• Telur
• Minyak kelapa
• Minyak tea tree
• Daun mimba/Indian lilac
• Tips lain untuk rambut sehat

Kesehatan rambut sering kali merupakan tanda kesehatan tubuh pemiliknya secara keseluruhan. Dikutip dari healthline, diet yang sehat dan seimbang serta makan cukup makanan sangat penting untuk rambut sehat. Anda dapat mencari tahu diet sehat dan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatan rambut anda.

Cara lain untuk menjaga rambut Anda tetap sehat meliputi:

• Gunakan sampo hanya pada kulit kepala, jangan sampai ke ujung rambut.
• Selalu gunakan kondisioner setelah anda keramas, dan konsentrasikan aplikasi kondisioner pada ujung rambut anda.
• Rambut berminyak mungkin perlu keramas lebih sering. Tetapi jika usia anda sudah lanjut atau memiliki rambut yang diwarnai, maka anda tidak perlu keramas sesering mungkin.
• Lindungi rambut Anda saat berenang dengan mengoleskan kondisioner dan mengenakan penutup rambut sebelum di kolam yang mengandung klorin.

Kesimpulannya, metode keramas tidak menggunakan sampo bisa saja cocok untuk sebagian orang tapi tidak cocok bagi sebagian orang lagi. Namun, jika anda ingin mencobanya, maka resikonya pun sangat rendah.(awy)