Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Bukan Nasi atau Roti, dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Pagi-pagi Sarapan dengan Menu ini: kalau Ingin Makan...
Bukan sarapan nasi atau roti, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sarapan sehat dengan bahan-bahan yang ada di rumah serta mengurangi konsumsi makanan manis.
Minggu, 5 Januari 2025 - 12:38 WIB
Namun, pastikan kopi yang dikonsumsi adalah kopi bubuk asli, bukan kopi sachet yang banyak mengandung bahan tambahan.
Minum kopi tanpa gula juga dapat menjadi mood booster alami dan membantu meningkatkan fokus.
3. Pisang dengan Kulitnya
Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan mengandung hormon serotonin, yang dikenal dapat meningkatkan perasaan bahagia.
Baca Juga :
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi pisang beserta kulitnya.
“Jadi kalau ingin makan pisang, makan sama kulitnya. Kalau susah, diblender sama kurma sedikit,” ujarnya.
Kulit pisang mengandung serat dan nutrisi tambahan yang baik untuk pencernaan.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:46
Kasus Pengacara Tewas Ditembak, Istri Korban Bawa Sejumlah Bukti
-
News
- 7/01/2025
08:05
Rumah Hasto Digeledah, Guntur Romli: Ini Upaya Mengalihkan Isu
-
News
- 7/01/2025
03:14
Wahyu Setiawan Enggan Jawab soal Pemberian Uang dari Hasto
-
News
- 7/01/2025
Jangan Lewatkan
Belasan Polisi Dipecat Tak Hormat Gegara Terlibat Penipuan dan Berzina, Ini Buktinya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 05:02
Korpolairud Baharkam Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) pecat belasan anggota polisi terbukti lakukan tindakan pelanggaran hukum dan kode etik Polri.
Prabowo Dorong Transformasi Digital, Fokus Tingkatkan Kepatuhan Pajak dengan Reformasi Sistem Perpajakan
-
Nasional
- 8/01/2025 - 02:00
Presiden Prabowo Subianto segera membentuk Komite Percepatan Transformasi Digital sebagai langkah strategis memperkuat reformasi perpajakan
Lindungi Jemaah Indonesia, Ketua Komisi VIII DPR RI Dorong Regulasi Batas Biaya Haji Furoda
-
Nasional
- 8/01/2025 - 01:28
Ketua Komisi VIII DPR RI, Marwan Dasopang, mengusulkan agar revisi Undang-Undang Haji di masa mendatang mencakup pengaturan batas atas biaya haji furoda.
China Tegaskan Transparansi soal Lonjakan Penyakit Pernapasan: HMPV Bukan Ancaman Baru
-
Internasional
- 8/01/2025 - 01:02
Pemerintah China menegaskan komitmennya untuk terus transparan dalam menyampaikan data terkait peningkatan penyakit infeksi saluran pernapasan
Mindstores Sabet Penghargaan Indonesia Best Digital Innovation 2024
-
News
- 8/01/2025 - 00:30
Entitas anak WIR Group PT WIR ASIA Tbk, Mindstores, sabet penghargaan bergengsi di Indonesia Best Digital Innovation 2024 yang diselenggarakan oleh Majalah SWA.
Polda Sumut Tangkap 31 Tersangka Narkoba, Sita Ratusan Gram Sabu hingga Pil Ekstasi
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:30
Polda Sumut bersama jajaran berhasil meringkus 31 tersangka kasus narkoba dalam operasi yang digelar sejak 30 Desember 2024 hingga 6 Januari 2025
Trending
Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Sahabat dekat mendiang Alvin Lim, advokat Togar Situmorang, membagikan kisah emosional tentang pesan terakhir yang dititipkan almarhum sebelum berpulang.
David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Audrey Davis, anak dari David Bayu, ex vokalis Band Naif telah menjalani sidang kasus video syurnya di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Selasa (7/1/2025).
Kemenperin Akui Apple Belum Bicara Bangun Pabrik, Produsen iPhone Masih Pikir-Pikir?
-
Ekonomi Bisnis
- 8/01/2025 - 00:13
Proposal investasi yang diajukan pihak Apple ternyata sebatas mendapatkan sertifikasi Tingkat Komponen Dalam Negeri (TKDN) masih menggunakan skema inovasi.
Soal Calon Jemaah Haji Usia 90 Tahun, Menag Diharapkan DPR Dekati Arab Saudi Urung Rencana Pembatasan Kuota
-
Religi
- 8/01/2025 - 00:11
Ketua Komisi VIII DPR RI Marwan Dasopang berharap Menteri Agama mengagalkan pembatasan kuota calon jemaah haji usia 90 tahun dari rencana Pemerintah Arab Saudi.
Tak Tahan Lagi, Thom Haye Akhirnya Blak-blakan soal Hubungannya dengan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia: Sebenarnya Cukup Sulit...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 07:52
Thom Haye tak tahan lagi dan akhirnya bicara jujur soal hubungannya yang sebenarnya dengan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, blak-blakan sampai bilang begini.
Tak Peduli Timnas Indonesia Kini di Atas Arab Saudi dan Bahrain, Coach Justin Kecewa Shin Tae-yong Tidak Bisa...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 10:38
Coach Justin mengungkapkan kekecewaannya terhadap Shin Tae-yong meski Shin Tae-yong berhasil membawa Timnas Indonesia berada di atas Arab Saudi dan Bahrain.
Jauh Sebelum STY Dicopot PSSI, Indra Sjafri Bongkar Rencana Awal Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia, Katanya...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 08:33
Jauh sebelum Shin Tae-yong dipecat oleh PSSI, Indra Sjafri bongkar rencana awal Shin Tae-yong saat baru menjabat sebagai pelatih Timnas Indonesia, katanya...
Selengkapnya
Load more