Tulang Kuat Jantung Sehat, Kata dr Zaidul Akbar Coba Buat Minuman Ini Sendiri dan Minum Setiap Hari

tvOnenews.com - Ternyata untuk membuat tulang menjadi kuat dan jantung sehat caranya cukup mudah.

Cukup dengan membuat ramuan minuman ini dan diminum sehari-hari untuk membuat tulang dan jantung menjadi sehat.

Selain sehat, juga nikmat untuk disantap setiap hari.

Apa saja bahan-bahannya?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal youTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang ramuan agar tulang kuat jantung sehat.

dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang kolagen yang punya khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Di antara bahan makanan yang menjadi sumber kolagen adalah tulang.

"Kolagen, itu sumber terbanyak kolagen itu ada pada tulang. Tulang apa, kambing boleh, sapi boleh, ceker ayam pun boleh," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk membuat sendiri kaldu tulang sebagai sumber kolagen yang berlimpah.

"Jadi kalau mau dibuat, ambil aja tulang sapi, tulang kambing itu ya paling sekilo, dua kilo Anda rebus pakai bumbu lah, entah jahe segala macem rebus minimal 6 jam, api kecil," kata dr Zaidul Akbar.

Minumlah air rebusan tulang tersebut setiap hari sekitar 100 ml.

"Airnya itu nanti minum tiap hari, berapa banyak, 100 ml ya. Bagusnya berapa jam, kalau mau bagus lagi sampai 16 jam itu keluar semua kolagen," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi kalau keluar minyak-minyak, itu bukan minyak tapi kolagen. Efeknya apa, tulang, sendi segala macem lambung, jantung, otak dibenerin sama dia," lanjutnya. 

Cukup 100 ml per hari, minum cairan ini sudah bisa bikin jantung sehat tulang kuat.

"Satu hari 100cc lah, sebanyak inilah kurang lebih, atau seperempat, setengahnya lah kolagen," kata dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini