ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Nutrisi dan Manfaat yang Terkandung Dalam Buah Durian

Video Lifestyle
Senin, 21 Agustus 2023 - 12:30 WIB

Durian (durio zibethinus) adalah buah asli Asia Tenggara yang unik dan kontroversial, mulai dari tekstur buah, kulit, hingga aromanya.

Meski berduri dan memiliki bau yang cukup tajam, buah durian mengandung berbagai macam nutrisi penting, seperti antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, Vitamin A, vitamin C, magnesium, dan fosfor.  

Nutrisi tersebut diketahui baik untuk kesehatan tubuh Anda. Bukan hanya lezat, buah yang dikenal juga sebagai “A Kings of Fruit” ini juga memiliki beragam kandungan nutrisi didalamnya, seperti:  

Kalori.

Lemak.  

Karbohidrat.  

Serat.  

Protein.  

Vitamin C.

 Vitamin B6.  

Kalium.  

Folat.  

Magnesium.  

Antioksidan.  

(awy)

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Puluhan Jenis Durian Lokal Adu Kualitas di Kontes Durian Wonosalam Jombang 2025
Menikmati Sesasi Durian Musang King Langsung dari Pohonnya di Lereng Gunung Anjasmoro Jombang
Jangan Sembarangan Makan Buah Durian dan Tape Ketan, Meski Enak Ustaz Khalid Basalamah Ingatkan Hukumnya dalam Islam...
Peringati Hari Jadi Kabupaten Sidoarjo ke 166, Warga Berebut Gunungan Sedekah Bumi

Topik Terkait

Saksikan Juga

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
01:20

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi

Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang. 
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
02:52

3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng

Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara
02:17

Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara

Presiden Prabowo Subianto menerima kunjungan sembilan perwakilan kepala negara sahabat. Pertemuan digelar di Istana Merdeka, Jakarta Pusat.
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 

Jangan Lewatkan

Terkuak Sisi Lain Hercules: Sekjen GRIB Jaya Akui Kalah Taat Ibadah, Beberkan Amalan-amalan Sang Mantan Preman Tanah Abang

Terkuak Sisi Lain Hercules: Sekjen GRIB Jaya Akui Kalah Taat Ibadah, Beberkan Amalan-amalan Sang Mantan Preman Tanah Abang

Dikenal sebagai mantan preman Tanah Abang yang kejam, siapa sangka bahwa ternyata Hercules adalah sosok mualaf yang sangat taat dalam beribadah. Ini buktinya...
Ternyata Segini Gaji Calon Striker Timnas Indonesia Mauro Zijlstra di Klub FC Volendam

Ternyata Segini Gaji Calon Striker Timnas Indonesia Mauro Zijlstra di Klub FC Volendam

Pasalnya, proses naturalisasi striker berusia 20 tahun asal FC Volendam itu sedang berlangsung.
Seuai Amankan Gelar Juara Liga 1, Pemain Top Persib Bandung Tyronne del Pino Kehilangan Ambisi Raih Prestasi Individu

Seuai Amankan Gelar Juara Liga 1, Pemain Top Persib Bandung Tyronne del Pino Kehilangan Ambisi Raih Prestasi Individu

Gelandang Persib Bandung Tyronne del Pino mengakh tak berambisi meraih gelar individu pada kompetisi Liga 1 Indonesia musim ini, seusai mengunci gelar musim ini
Ternyata Sangarnya Hercules Cuma Pencitraan? Eks Kopassus Ungkap Mantan Preman Tanah Abang Itu Pernah Ciut Gegara Ini: Dia sampai Memohon...

Ternyata Sangarnya Hercules Cuma Pencitraan? Eks Kopassus Ungkap Mantan Preman Tanah Abang Itu Pernah Ciut Gegara Ini: Dia sampai Memohon...

Yayat menyampaikan kemarahannya atas ucapan Hercules yang menyebut Sutiyoso sebagai "sudah bau tanah".
Daftar 25 Prajurit TNI Diperiksa Buntut Ledakan Amunisi di Garut, Ada yang Berpangkat....

Daftar 25 Prajurit TNI Diperiksa Buntut Ledakan Amunisi di Garut, Ada yang Berpangkat....

TNI AD melakukan pemeriksaan terhadap puluhan prajurit buntut peristiwa ledakan amunisi di Garut, Jawa Barat yang mengakibatkan belasan korban jiwa.
Hercules Balik Melawan, Habib Bahar bin Smith Ungkap Karakter Sesungguhnya Sang Mantan Preman Tanah Abang, Tak Disangka...

Hercules Balik Melawan, Habib Bahar bin Smith Ungkap Karakter Sesungguhnya Sang Mantan Preman Tanah Abang, Tak Disangka...

Seperti diketahui, Hercules dikritik karena ucapannya yang dinilai menghina purnawirawan TNI Sutiyoso dengan sebutan "bau tanah."
Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangerang Hari Ini Rabu 14 Mei 2025

Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangerang Hari Ini Rabu 14 Mei 2025

Sat Lantas Polres Metro Tangerang Kota merilis merilis jadwal pelayanan dan lokasi SIM Keliling pada Rabu (14/5/2025).
Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangsel Hari Ini Rabu 14 Mei 2025

Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangsel Hari Ini Rabu 14 Mei 2025

Sat Lantas Polres Tangerang Selatan (Tangsel) merilis merilis jadwal pelayanan dan lokasi SIM Keliling pada Rabu (14/5/2025).
Longsor Terjadi di Lembang Tujuh Orang Luka Satu Luka Berat

Longsor Terjadi di Lembang Tujuh Orang Luka Satu Luka Berat

Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jawa Barat mengungkapkan telah terjadi longsor di Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Rabu (14/05/2025) dengan mengakibatkan tujuh orang luka dan satu orang luka berat.
Bobotoh Geram Harga Naik Hingga Aplikasi Bapuk, Persib Angkat Suara Polemik Penjualan Tiket Laga Vs Persis

Bobotoh Geram Harga Naik Hingga Aplikasi Bapuk, Persib Angkat Suara Polemik Penjualan Tiket Laga Vs Persis

Persib Bandung mengumumkan penjualan tiket di laga kandang terakhir melawan Persis Solo yang akan berlangsung di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Kota Bandung, 25 Mei 2025. 

Trending

Tawuran Berujung Maut, Satu Pelajar Tewas dengan Luka Parah di Kepala
02:20

Tawuran Berujung Maut, Satu Pelajar Tewas dengan Luka Parah di Kepala
Detik-detik Intel Kodim Gerebek Rumah Bandar Narkoba
01:51

Detik-detik Intel Kodim Gerebek Rumah Bandar Narkoba
S3 Marketing! Ini Cara Pedagang Hewan Kurban di Bantul Tarik Pelanggan
02:29

S3 Marketing! Ini Cara Pedagang Hewan Kurban di Bantul Tarik Pelanggan
Lawatan Presiden Prabowo Ke Brunei Darussalam
01:04

Lawatan Presiden Prabowo Ke Brunei Darussalam
Kronologi Ayah Tikam Anak Tiri Karena Diberitahu Lokasinya Kepada Penagih Hutang
08:56

Kronologi Ayah Tikam Anak Tiri Karena Diberitahu Lokasinya Kepada Penagih Hutang
Viral Jatah Proyek, Ketum Kadin Indonesia Anindya Bakrie Bentuk Tim Verifikasi & Etik
03:25

Viral Jatah Proyek, Ketum Kadin Indonesia Anindya Bakrie Bentuk Tim Verifikasi & Etik
Nama Jokowi Digadang-gadang Masuk Bursa Ketum PSI
04:19

Nama Jokowi Digadang-gadang Masuk Bursa Ketum PSI
Mahasiswi Hilang Terseret Arus Sungai Bah di Makassar
01:27

Mahasiswi Hilang Terseret Arus Sungai Bah di Makassar
Polisi Periksa 11 Saksi Kasus Perawat Diduga Lecehkan Pasien Berkebutuhan Khusus
01:49

Polisi Periksa 11 Saksi Kasus Perawat Diduga Lecehkan Pasien Berkebutuhan Khusus
Tragis! Tertabrak di Perempatan, Pengendara Motor Terpental 20 Meter dan Tewas
03:54

Tragis! Tertabrak di Perempatan, Pengendara Motor Terpental 20 Meter dan Tewas
Mencari Kerang saat Hujan Deras, Remaja Tersambar Petir di Pantai
01:58

Mencari Kerang saat Hujan Deras, Remaja Tersambar Petir di Pantai
Presiden Prabowo Melayat Alm Eddie Mardjoeki Nalapraya
01:13

Presiden Prabowo Melayat Alm Eddie Mardjoeki Nalapraya
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu
ADVERTISEMENT