Tak Mau Tutupi Lagi, Rizky Ridho Akhirnya Jujur: Kita 8 Tahun Makan Sempol, Saya Baru Tahu Protein dari Coach....

Shin Tae-yong datang ke Indonesia dengan standar kepelatihan Eropa dan Korea Selatan yang ketat.

Ia tak hanya fokus pada strategi bermain, tetapi juga memerhatikan aspek fundamental seperti diet, pola tidur, dan latihan fisik. 

Salah satu program penting yang diterapkannya adalah edukasi gizi kepada para pemain, mulai dari Timnas U-19, U-23 hingga senior.

Menurut Rizky Ridho, pemahamannya tentang makanan yang mengandung protein atau karbohidrat mulai tumbuh setelah mendapatkan arahan langsung dari sang pelatih.

 Ridho baru benar-benar menyadari bahwa makanan berperan penting dalam menunjang performa.

“Saya baru tahu makanan yang mengandung protein, mengandung karbo benar-benar dari Coach Shin, dari Timnas ini, serius,” tuturnya.

Gaya kepelatihan Shin memang dikenal tegas dan detail. Ia bahkan pernah secara langsung mengontrol asupan makanan pemain, serta menegur mereka yang kedapatan menyantap makanan tidak sehat selama pemusatan latihan.

Warisan Shin Tae-yong: Edukasi yang Membekas

Transformasi Rizky Ridho hanyalah satu dari sekian banyak bukti bahwa pendekatan menyeluruh ala Shin Tae-yong membawa dampak jangka panjang bagi perkembangan sepak bola Indonesia. 

Meski kini Timnas Indonesia telah berganti pelatih ke tangan Patrick Kluivert, banyak kebiasaan sehat yang ditanamkan STY tetap dijalankan oleh para pemain.

Lebih dari sekadar pelatih, STY menjadi sosok edukator yang mengajarkan nilai profesionalisme sejati dalam dunia olahraga. 

Ia menunjukkan bahwa keberhasilan tidak hanya datang dari latihan taktik atau strategi, tetapi juga dari pola hidup sehat yang konsisten.

Dengan fondasi yang sudah diletakkan oleh Shin Tae-yong, kini tantangan bagi pelatih baru dan federasi adalah menjaga kesinambungan pembinaan tersebut. 

Rizky Ridho dan rekan-rekannya adalah generasi yang sudah terlanjur “melek gizi” dan mereka menjadi pionir perubahan di lingkungan sepak bola nasional yang lebih sehat dan profesional. (udn)