tvOnenews.com - Tips penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama perayaan lebaran Idulfitri dibagi oleh dokter spesialis penyakit dalam dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr. Faisal Parlindungan.
Menurut dia, makanan yang disajikan saat Lebaran umumnya mengandung santan dan rendah serat.
Hal ini dapat meningkatkan risiko hipertensi, kolesterol tinggi, hingga gangguan pencernaan seperti diare, dilansir dari Antara pada Selasa (1/3/2025).
Makanan Bersantan, Pemicu Hipertensi dan Kolesterol
Pada saat Lebaran, seringkali kita mengonsumsi hidangan yang kaya santan dan kurang serat.
Faisal menjelaskan, santan mengandung lemak jenuh yang dapat memicu peningkatan kolesterol dan hipertensi.
Selain itu, makanan rendah serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit.
Load more