Ahli Ungkap Waktu Terbaik untuk Bercinta: Baiknya Malam atau Pagi Hari Sih? 

"Jika kita mendasarkannya hanya pada hormon, maka ya, penelitian telah menemukan bahwa orang tidur lebih nyenyak setelah berhubungan seks,” imbuh Sue.

Pasalnya ketika seseorang berhubungan seks, terjadi perubahan biologis dasar yakni pelepasan hormon penghilang stres seperti oksitosin, serotonin, dan dopamin.

Konon hal ini berfungsi untuk membantu tubuh rileks, yang berarti bisa lebih mudah untuk tertidur.

Namun juga perlu dicatat bahwa euforia yang dirasakan beberapa orang ketika dopamin dan serotonin dilepaskan juga dapat menghasilkan efek sebaliknya.

"Itu bisa membuat orang lebih terjaga dan waspada, yang tidak ideal ketika mencoba untuk tidur nyenyak dan damai," jelas Sue.

Inilah sebabnya mengapa beberapa orang lebih suka bercinta di pagi hari daripada di malam hari.

"Memahami hormon Anda sendiri adalah cara terbaik untuk memutuskan kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim,“ terangnya.