Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Ganti Menu Sarapan dengan Makanan Ini, Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar: Pagi-pagi Itu Minum...
Ganti menu sarapan kamu dengan makanan yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya pagi-pagi itu konsumsi...
Selasa, 4 Februari 2025 - 23:20 WIB
"Itu bisa dibuat untuk makanan sarapan pagi," tuturnya.
Agar hasilnya lebih optimal, pastikan barengi menerapkan pola makan sehat dengan komitmen yang tinggi.
"Sampai kapan kita mau punya badan yang begini-begini terus. Penyakit nggak ilang-ilang, maag, batuk pilek, pergantian musim sedikit sudah sakit," kata dr Zaidul Akbar menambahkan.
5. Hentikan konsumsi gorengan
Gorengan adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin hidup sehat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa memulai pola hidup sehat atau mengonsumsi makanan sehat merupakan bentuk sedekah kepada diri sendiri.
Oleh karena itu, saat memulai hidup sehat, niatkan untuk menjaga tubuh dan sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah SWT.
(gwn/nka)