Cukup Tidur di Waktu Ini, Lemak Rontok dengan Sendirinya Kata dr Zaidul Akbar: Kalau Ingin Sehat...

tvOnenews.com - Berikut cara untuk merontokkan lemak dengan sendirinya dengan tidur yang tepat menurut dr Zaidul Akbar.

Lemak berlebihan tidak baik bagi tubuh, serta bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

Oleh karena itu, orang dengan lemak berlebih dalam tubuh harus segera menurunkannya dengan berbagai cara.

Beberapa cara untuk membakar lemak dalam tubuh di antaranya melakukan olahraga, konsumsi makanan pembakar lemak, dan lainnya.

Ternyata, ada cara paling mudah untuk merontokkan lemak tubuh, yakni dengan tidur yang tepat.