Masih Sering Ngantuk padahal Sudah Tidur Cukup, Kenapa? dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Cara Mengatasinya Ternyata Begini

tvOnenews.com - Apakah Anda salah satu orang yang sering merasa ngantuk di tempat kerja, padahal sudah tidur cukup? Dr Zaidul Akbar ungkap penyebabnya dan cara mengatasinya.

Mengantuk memang menjadi salah satu hal manusiawi, bahkan kerap terjadi pada manusia yang tubuhnya sudah lelah dan bersiap untuk tidur. Namun, tak sedikit orang yang sering merasakan ngantuk bahkan pada jam-jam aktif bekerja.

Hal tersebut tentu saja akan mengganggu aktivitas pekerjaan, karena menyebabkan tubuh lemas dan kehilangan fokus.

Dilansir sebuah video yang diunggah pada 27 November 2019 di kanal YouTube Pola Pikir, dr Zaidul Akbar menjelaskan penyebab mengantuk di tengah-tengah aktivitas bekerja dan solusinya.