Berkelas, Rasanya Lezat dan Nikmat, tapi dr Cahyono Bilang Tolong Jangan 'Keterlaluan' Konsumsi Makanan Ini, Bisa-bisa Anda Terkena...

Makanan yang bisa meningkatkan radikal bebas dalam tubuh contohnya adalah makanan yang digoreng, berbahan dasar tepung.

_{Ilustrasi Makanan yang digoreng dan mengandung tepung, sehingga dapat menyebabkan penyakit. Source: istockphoto}

"Contoh tepung tuh apa, goreng-gorengan, mie, bakso dan sebagainya. Ini makanan-makanan dalam bentuk olahan dari bahan tepung," ujar dr Cahyono, dilansir dari YouTube Dokcay  Channel, Jumat (20/10/23).

Makanan inilah yang mengandung karbohidrat di dalamnya, dan dikonsumsi secara berlebih hampir setiap hari. Kelebihan kalori pada tubuh, akan diubah menjadi glikogen.

Glikogen yang tidak dirubah dalam waktu lama akan menjadi lemak. Lemak ini yang dapat meningkatkan resiko obesitas pada tubuh kita jika tidak diubah menjadi energi.

Obesitas inilah yang menyebabkan munculnya berbagai penyakit dalam tubuh karena lemak akan mudah teroksidasi, merusak pembuluh darah dan membuat darah menjadi kental.

Hingga kemudian terjadi sumbatan pada pembuluh darah. Jika penyumbatan pembuluh darah ini terjadi di otak, akan menyebabkan penyakit stroke.