Gerakan Yoga untuk Mengurangi Nyeri Tulang Belakang | lifestyleOne

Jakarta, Klik Disini - Yoga untuk Mengurangi Nyeri Tulang Belakang Sakit tulang belakang bawah bisa sangat mengganggu. Rasa nyeri pada tulang belakang bawah sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah (low back pain). Sakit ini biasanya berhubungan dengan ligamen (jaringan ikat) di sekitar tulang belakang, saraf, dan sumsum tulang belakang. Kondisi ini paling banyak terjadi pada orang dewasa usia 30-40 tahun. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan gerakan yoga seperti yang dicontohkan pada video di atas. Saksikan live streaming tvOne hanya di Klik Disini