CATAT! Ini Batas Takaran Gula yang Dikonsumsi Setiap Hari - Indonesia Sehat l lifestyleOne

Jakarta, Klik Disini - CATAT! Ini Batas Takaran Gula yang Dikonsumsi Setiap Hari Makanan dan minuman manis menjadi favorit beberapa orang. Tak heran, gula menjadi sesuatu yang sulit untuk dihindari. Gula sebenarnya memiliki manfaat untuk tubuh untuk sumber energi bagi sel tubuh, terutama sel darah merah dan sel sistem saraf. Tapi, kalau kebanyakan juga bisa berbahaya. Sebenarnya, sehat tidak sih mengonsumsi gula setiap hari?