Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay
5 Olahraga Mudah dan Murah Selama Lebaran
Olahraga yang mudah dan murah ketika hari raya Idulfitri bisa menjadi pilihan berkegiatan ketika memiliki waktu luang.
Minggu, 23 April 2023 - 11:02 WIB
Olahraga ini sangat cocok dilakukan karena tidak perlu mengeluarkan biaya serta bisa sambil berjalan-jalan di lingkungan rumah.
2. Naik Turun Tangga
Manfaat dari naik turun tangga ternyata sangat melimpah, meski gerakan yang dilakukan sangat sederhana.
Olahraga ini bisa memperkuat otot dan tulang kaki ketika mengonsumsi makanan berlemak selama Idulfitri.
3. Sit Up
Jika memang sedang tidak memiliki waktu luang, sit up menjadi pilihan tepat untuk tetap bugar selama lebaran.
Selain bisa memperkuat otot-otot perut, olahraga ini juga bisa dilakukan ketika masih berada di atas kasur.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:51
KPK angkat Bicara soal Ketidakhadiran di Sidang Praperadilan Hasto
-
News
- 23/01/2025
01:25
Banjir Berarus Deras Menerjang Rumah Warga di Demak
-
News
- 23/01/2025
03:02
Sidang Agus Difabel, Hadirkan 3 Saksi Korban dan 2 Saksi Fakta
-
News
- 23/01/2025
04:12
Gubernur Jabar Terpilih Dedi Mulyadi Segera Bertemu Menteri ATR/BPN
-
News
- 23/01/2025
02:32
Dua Bocah di Surabaya Tewas usai Tenggelam di Kubangan
-
News
- 23/01/2025
Jangan Lewatkan
Perkuat Sinergi untuk Industri Alat Kesehatan Nasional, Gakeslab Rancang Strategi Tahun 2025
-
Nasional
- 24/01/2025 - 01:30
Gabungan Perusahaan Alat-alat Kesehatan dan Laboratorium (Gakeslab) Indonesia mengadakan rapat pleno tahunan pada 20 Januari 2025 dengan mengusung tema ‘Care, Cooperate, and Committed.
Kejar Target Program MBG Sasar 82,9 Juta Siswa, Kemenkeu Cari Pos Anggaran Senilai Rp400 Triliun
-
Nasional
- 24/01/2025 - 01:00
Pemerintah terus menggenjot program prioritas Presiden Prabowo Subianto, yakni Makan Bergizi Gratis (MBG), yang ditargetkan menjangkau 82,9 juta siswa hingga akhir 2025.
Shalat Tak Sengaja Miss V Malah Keluarkan Cairan Putih, Najis atau Tidak? Buya Yahya Uraikan tentang Wudhu
-
Religi
- 24/01/2025 - 00:15
Pendakwah Buya Yahya mengupas tuntas kondisi shalat tiba-tiba Miss V wanita mengucurkan cairan putih kerap kali dianggap najis dan harus ulang ambil air Wudhu.
Kejar Target Pembangunan Gedung DPR RI di IKN, Kemenkeu Siapkan Anggaran Rp48,8 Triliun
-
Nasional
- 24/01/2025 - 00:00
Pemerintah menargetkan penyelesaian pembangunan Ibu Kota Nusantara (IKN) dengan alokasi anggaran sebesar Rp48,8 triliun hingga 2029.
Bursa Transfer: Juventus Bakal Untung Besar, Manchester City Siap Bayar Triliunan Buat Gaet Bek Serba Bisa Bianconeri
-
Liga Internasional
- 23/01/2025 - 23:58
Klub Liga Italia, Juventus berpotensi dapat untung besar hingga triliunan jika mereka resmi melepas salah satu bintangnya ke Manchester City di bursa transfer musim dingin ini.
Kementan Siapkan Vaksinasi untuk Atasi PMK di Garut
-
Jabar
- 23/01/2025 - 23:56
Kementerian Pertanian (Kementan) menyiapkan vaksinasi untuk mengatasi penyebaran penyakit mulut dan kuku (PMK) di seluruh Indonesia termasuk di Kabupaten Garut, Jawa Barat yang akan dipasok sesuai usulan kebutuhan.
Trending
Kejar Target Pembangunan Gedung DPR RI di IKN, Kemenkeu Siapkan Anggaran Rp48,8 Triliun
-
Nasional
- 24/01/2025 - 00:00
Pemerintah menargetkan penyelesaian pembangunan Ibu Kota Nusantara (IKN) dengan alokasi anggaran sebesar Rp48,8 triliun hingga 2029.
Shalat Tak Sengaja Miss V Malah Keluarkan Cairan Putih, Najis atau Tidak? Buya Yahya Uraikan tentang Wudhu
-
Religi
- 24/01/2025 - 00:15
Pendakwah Buya Yahya mengupas tuntas kondisi shalat tiba-tiba Miss V wanita mengucurkan cairan putih kerap kali dianggap najis dan harus ulang ambil air Wudhu.
Ramalan Indigo Ini Terbukti? Setelah Shin Tae-yong Didepak PSSI, Katanya Nasib Timnas Indonesia Nantinya Akan...
-
Trend
- 23/01/2025 - 09:17
Seorang perempuan indigo pernah meramal nasib Timnas Indonesia setelah tak dilatih lagi oleh Shin Tae-yong. Akankah Patrick Kluivert mampu membawa kemajuan?
Timnas Indonesia Tak akan Lolos Piala Dunia 2026 saat Dilatih oleh Patrick Kluivert? Denny Darko: Saya Yakin...
-
Trend
- 23/01/2025 - 16:39
Dengan asuhan dari pelatih baru Patrick Kluivert, akankah Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia 2026? Lewat kartu tarotnya, Denny Darko menerawang, bahwa...
Warga Belanda Mulai Gerah usai Patrick Kluivert dan Alex Pastoor Gabung Timnas Indonesia, Mereka Sampai...
-
Timnas
- 23/01/2025 - 14:25
Ternyata warga Belanda sampai bereaksi gelisah usai Patrick Kluivert dan Alex Pastoor bergabung ke Timnas Indonesia, Timnas Indonesia jadi bahasan di Belanda
Bahrain dan China Dipandang Sebelah Mata, Arab Saudi Pernah Sebut Laga Lawan Timnas Indonesia Jauh Lebih Penting: Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 23/01/2025 - 07:40
Bahrain dan China merasa dipandang sebelah mata karena Arab Saudi pernah sebut pertandingan melawan Timnas Indonesia sebenarnya jauh lebih penting. Ternyata...
Main di Liga Spanyol, Winger Timnas Indonesia U-20 Ini Siap Bawa Garuda Nusantara Tembus Piala Dunia U-20
-
Timnas
- 23/01/2025 - 16:13
Timnas Indonesia U-20 tergabung di Grup C pada ajang Piala Asia U-20. Garuda Nusantara berada satu grup bersama Iran, Yaman serta sang juara bertahan Uzbekistan
Selengkapnya
Load more