Tutup Menu
Sumber :
- dok.ilustrasi iStock
Simak Tips Olahraga saat Bulan Ramadhan, Jangan Panik kalau Cedera Segera Atasi dengan Ini
Olahraga secara umum dipahami sebagai aktivitas fisik yang terbagi 2 yaitu ada olahraga ringan dan berat. Hal ini bisa disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan
Jumat, 14 Maret 2025 - 20:06 WIB
Jakarta, tvOnenews.com- Bulan suci ramadhan menjadi momen terbaik dalam menimba pahala, dan mengisi waktu dengan aktivitas positif seperti olahraga.
Olahraga secara umum dipahami, sebagai aktivitas fisik yang terbagi 2 yaitu ada olahraga ringan dan berat. Hal ini bisa disesuaikan dengan kondisi serta kebutuhan pribadi.
Lalu, bagaimana cara umat muslim yang tengah menjalani puasa ramadhan agar tetap bisa olahraga secara aman?. Berikut penjelasan dokter.
Sumber :
- dok.ilustrasi iStock
Pandangan Dokter Sport Injury
Dalam keterangannya, dr Isa An Nagib, SpOT (K)., FICS, Orthopedics (Bone) mengatakan kalau tidak ada yang spesifik harus apa. Ia menegaskan agar hati-hati dalam olahraga.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:02
AKBP Fajar Berikan Uang Tutup Mulut ke Korban Sebesar Rp100.000
-
News
- 15/03/2025
00:49
Rapat Lanjutan Bahas Revisi UU TNI Digelar di Hotel Mewah
-
News
- 15/03/2025
02:42
Lonjakan Penumpang Sudah Mulai Terjadi di Pasar Senen
-
News
- 15/03/2025
01:51
Komentar Rano Karno soal Pelaku Usaha Setor THR ke Ketua RW
-
News
- 15/03/2025
03:08
Fenomena Blood Moon Tiba! Detik-Detik Bulan Berubah Merah Darah
-
News
- 15/03/2025
Jangan Lewatkan
Demi Ketenangan Bulan Ramadhan, Polda Kaltara Musnahkan Narkoba
-
Lainnya
- 16/03/2025 - 00:32
Polda Kaltara menggelar pemusnahan barang bukti minuman beralkohol dan narkotika hasil operasi yang telah berlangsung sejak awal tahun hingga menjelang bulan suci Ramadan.
Ridwan Kamil Tidak Benar-benar 'Hilang' usai Penggeledahan Terkait Korupsi Bank BJB (BJBR), Ada Pengakuan Kala Tengah Malam via Ponsel Staf
-
Ekonomi Bisnis
- 16/03/2025 - 00:29
Posisi Ridwan Kamil saat ini ada di Bandung, namun tidak dijelaskan mendetail terkait lokasinya. Ridwan Kamil berjanji akan bersikap kooperatif.
Keputusan FIFA Buat Timnas Indonesia Jadi Skuad Paling Bernilai se-Asia Tenggara
-
Ekonomi Bisnis
- 16/03/2025 - 00:28
Merespon surat resmi yang dikeluarkan FIFA, Timnas Indonesia langsung menjadi skuad dengan harga pasar tertinggi se-Asia Tenggara.
Bayi Dibuang di Tempat Pembuangan Sampah Beralaskan Daun Pisang, Pelakunya Ternyata Mahasiswi
-
Sulawesi
- 16/03/2025 - 00:27
Seorang bayi perempuan yang diduga baru saja dilahirkan ditemukan di tempat pembuangan sampah di Kelurahan Tahoa, Kabupaten Kolaka, Sulawesi Tenggara
Sat Reskrim Polres Majene Amankan Dua Terduga Pelaku Kejahatan Dalam Operasi Pekat Marano
-
Sulawesi
- 16/03/2025 - 00:21
Satuan Reserse Kriminal (Sat Reskrim) Polres Majene berhasil mengamankan dua terduga pelaku kejahatan dalam Operasi Pekat Marano 2025.
Nekat Tanam Ganja di Belakang Rumah, Warga Sumbawa Barat Diringkus Polisi
-
Lainnya
- 16/03/2025 - 00:10
kasus tindak pidana narkotika dengan menangkap seorang pria berinisial YA (33) yang menanam ganja di belakang rumahnya di Kelurahan Menala, Kecamatan Taliwang.
Trending
Bayi Dibuang di Tempat Pembuangan Sampah Beralaskan Daun Pisang, Pelakunya Ternyata Mahasiswi
-
Sulawesi
- 16/03/2025 - 00:27
Seorang bayi perempuan yang diduga baru saja dilahirkan ditemukan di tempat pembuangan sampah di Kelurahan Tahoa, Kabupaten Kolaka, Sulawesi Tenggara
Sat Reskrim Polres Majene Amankan Dua Terduga Pelaku Kejahatan Dalam Operasi Pekat Marano
-
Sulawesi
- 16/03/2025 - 00:21
Satuan Reserse Kriminal (Sat Reskrim) Polres Majene berhasil mengamankan dua terduga pelaku kejahatan dalam Operasi Pekat Marano 2025.
Keputusan FIFA Buat Timnas Indonesia Jadi Skuad Paling Bernilai se-Asia Tenggara
-
Ekonomi Bisnis
- 16/03/2025 - 00:28
Merespon surat resmi yang dikeluarkan FIFA, Timnas Indonesia langsung menjadi skuad dengan harga pasar tertinggi se-Asia Tenggara.
DPR RI Gelar Rapat Panja RUU TNI di Hotel Mewah, Anggota PDIP Enggan Berkomentar Banyak
-
Nasional
- 16/03/2025 - 00:00
Anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDIP, TB Hasanuddin mengaku tidak tahu menahu alasan dipilihnya Hotel Fairmont menjadi lokasi Rapat Panja RUU TNI Nomor 34 Tahun 2004.
Banjir Bandang Rusak 40 Rumah dan Pondok Pesantren di Pulau Adonara
-
Lainnya
- 16/03/2025 - 00:02
sebanyak 40 unit rumah warga dan pesantren Al Bara'ah Crowerian di Desa Duwanur, Kecamatan Adonara Barat, terendam banjir dan material lumpur dan bebatuan.
Nekat Tanam Ganja di Belakang Rumah, Warga Sumbawa Barat Diringkus Polisi
-
Lainnya
- 16/03/2025 - 00:10
kasus tindak pidana narkotika dengan menangkap seorang pria berinisial YA (33) yang menanam ganja di belakang rumahnya di Kelurahan Menala, Kecamatan Taliwang.
Hasil Timnas Indonesia Abroad Jelang Lawan Australia Sabtu 15 Maret 2025: Dari Debut Emil Audero Sebagai WNI hingga Misteri Hilangnya Pemain Muda
-
Timnas
- 16/03/2025 - 00:06
Berbagai fakta menarik pun muncul pada pertandingan Timnas Indonesia abroad sepanjang Sabtu seperti Emil Audero yang tampil pertama kalinya setelah memiliki paspor WNI.
Selengkapnya
Load more