Berikut lima langkah krusial yang bisa kamu lakukan untuk mencegah cedera siku saat main padel dengan intensita yang tinggi. Supaya kamu tetap bisa beraksi di lapangan tanpa rasa sakit.
Menilik kondisi terbaru dua pebulu tangkis Indonesia, Daniel Marthin dan Ester Nurumi Tri Wardoyo usai mengalami cedera saat latihan maupun bertanding.
Olahraga padel juga tak lepas dari risiko cedera yang bisa saja terjadi dan dialami oleh para pemainnya. Lima cedera di bawah ini pun bisa terjadi, lho!
Pelatih Indra Sjafri memastikan bahwa Marselino Ferdinan, dipastikan batal bergabung ke skuad Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025. Ini sosok pengganti Marceng
Jangan terus memaksa main, jika kamu tiba-tiba cedera saat sedang berolahraga padel. Langsung kalkukan empat langkah awal ini sebagai penanganan pertama.
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Indramayu mulai menyiapkan langkah transformasi ekonomi dengan mendorong pemerataan pembangunan hingga wilayah Indramayu bagian barat.
Keberadaan RS Agung Mulia menjadi sorotan. Haris Dian Ananta, salah seorang yang mengaku biro konsultan ini mengatakan, RS tersebut diduga belum melengkapi izin PKKPR, PBG, SLF, LSD, Amdal, IPAL, serta SIPA
Inter Milan dihadapkan pada situasi tidak ideal di tengah padatnya kompetisi musim ini. Cedera Denzel Dumfries memaksa manajemen Nerazzurri mulai cari bek baru.
AC Milan kembali melakukan pergerakan senyap di bursa transfer. Kali ini, Rossoneri dikabarkan tinggal selangkah lagi mendapatkan striker Serbia, Andrej Kostic.