Sakit Maag Tidak Kambuh Lagi saat Puasa Ramadhan, ini Resep Smoothies Enak dan Sehat dari dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Ibadah puasa Ramadhan tidak akan terganggu lagi oleh sakit maag dengan resep smoothies ini. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya.

Bulan Ramadhan menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim di dunia, lantaran terdapat banyak keutamaan dapat dirahi yang disebut juga sebagai bulan penuh berkah.

Meski begitu, setiap umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan.

Bagi seorang muslim yang kerap mengidap sakit maag, ternyata ada menu makanan yang bisa membuat lambung tetap sehat.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman smoothies agar sakit maag tidak kumat saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Dilansir tvOnenews.com pada tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, ada tips makanan yang baik dan juga sehat untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman yang dapat membuat lambung tidak bermasalah setelah seharian berpuasa, terutama bagi pengidap sakit maag.

Menurut dr Zaidul Akbar, ia memberikan resep minuman yang bisa membuat lambung menjadi kuat mengingat seringkali masalah kesehatan muncul karena kondisi lambung yang lemah atau tidak kuat, terlebih saat di bulan ramadhan.

Resep minuman smoothies ini terbuat dari bahan-bahan yang sangat mudah dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh mulai dari serat, karbohidrat sampai dengan proteinnya.

Berikut ini Makanan Sehat untuk Berbuka Puasa saat bulan Ramadhan dari dr Zaidul Akbar

Kulit Kacang Almond
Kurma Ajwa
Pisang (sumber Karbohidrat)
Air Pandan
Madu

Cara Memasak Smoothies

Tuangkan air pandan secukupnya ke dalam Blender, lalu campurkan semua bahan yakni kurma, kulit kacang almond dan juga pisang.

Setelah tercampur blender seluruh bahan-bahan yang tadi sampai hancur dan bertekstur lembut seperti bubur

Setelah tercampur dan bertekstur seperti bubur siapkan gelas yang sudah diberi madu sebagai pemanis alami dari smoothie yang sudah anda buat