Besok Jadwal Puasa Sunnah di Bulan Syaban, Ustaz Khalid Basalamah: Bukan Cuma Tambah Keimanan, Tapi Juga Bisa Bersihkan Organ-organ Tubuh

tvOnenews.com - Ramadhan akan tiba sekitar 13 hari lagi. Pada bulan Syaban ini, alangkah baik jika seorang Muslim memanfaatkannya dengan banyak ibadah, terutama puasa sunnah.

Jadwal puasa sunnah yang disarankan untuk rutin dilakukan setiap seminggu sekali adalah senin kamis. Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa puasa ini memiliki banyak manfaat.

Selain tentu menambah keimanan, kata Ustaz Khalid, puasa juga sangat baik untuk kesehatan. Bahkan salah satu manfaatnya dibersihkannya usus-usus.

“Dari segi kesehatan juga diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus,” ujar Ustaz Khalid Basalamah, sebagaimana dikutip tvOnenews.com dari YouTube Khalid Basalamah Official pada Ahad (16/2/2025).

“Memperbaiki lambung membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” sambungnya.

Lalu selain itu. apa lagi keutamaan puasa bagi seorang Muslim?  

Tingkatkan Spiritual

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa poin pertama dari puasa adalah meningkatkan nilai spiritual,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Kemudian Ustaz Khalid Basalamah mengatakan bahwa kata si Abu Bakar Jazair, diantara manfaat-manfaat spiritual yang terdapat pada puasa adalah sabar.

“Puasa membiasakan seseorang untuk bersabar dan menguatkannya 

mengajarkan pengendalian diri dan membantunya dalam mengendalikan diri,” jelasnya.

Selain itu, puasa juga menumbuhkan karakter-karakter ketaqwaan dalam diri.

“Dan mendidiknya, khususnya ketaqwaan yang merupakan tujuan utama yang hendak dicapai setelah puasa,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini seperti disebutkan dalam firman Allah SWT Al Baqarah 183.

 يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ

Artinya: Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa makna bertaqwa yang dimaksud dalam surah di atas adalah patuh dan tunduk.