Mulai Sekarang Rutinkan Makan Buah Ini kalau Mau Otak Anak Cerdas Ya Ayah, Kata dr Zaidul Akbar Lebih Cocok Lagi pas Puasa

Buah alpukat dikonsumsi langsung tanpa di-blender agar dapat mengaktifkan fungsi otak melalui proses mengunyah. 

“Bisa ditambah juga dengan garam (non rafinasi) dan blueberry,” tambah dr Zaidul Akbar.  

"kalau mau juga bisa ditambah madu sedikit-dikit aja jangan terlalu manis,” kata dr Zaidul. 

“Makanan-makanan kayak begini efeknya tuh cepat loh untuk meningkatkan kecerdasan otak,” pesannya.

Selain Alpukat juga adabuah kurma, dan makanan yang banyak dikonsumsi oleh para ulama-ulama Islam yaitu kismis. 

“Perbanyaklah makan makanan yang dikupas bukan dikemas,” pungkas dr Zaidul Akbar.(klw)

waallahualam