Jangan Buru-buru Bangun saat Sujud ketika Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Ada Manfaat Dahsyat yang Ternyata Bisa...

Penjelasan tersebut juga didukung oleh berbagai penelitian yang menunjukkan, bahwa sujud dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Physical Therapy Science, disebutkan bahwa sujud memiliki efek positif terhadap peningkatan sirkulasi darah, terutama di area kepala. 

Hal tersebut ternyata dapat membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi stres, dan memperbaiki suasana hati.

Selain manfaat aliran darah, sujud juga diketahui dapat membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan sendi. Sebab, ketika melakukan sujud, posisi tubuh yang membungkuk dan meregangkan tulang belakang dapat membantu meredakan ketegangan otot, meningkatkan fleksibilitas, dan mencegah masalah kesehatan seperti nyeri punggung.