Bangun Tidur Kepala Pusing Padahal Tidur Siang Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Zaidul Akbar Agar Tak Salah Lagi

"Jangan terlalu lama, dan lagi-lagi diniatkan untuk mengikuti anjuran nabi Muhammad saw," pesannya

Sebagai tambahan informasi, melansir laman Yankes Kementerian Kesehatan manfaat tidur, secara umum dari tidur adalah:

Mulai mempengaruhi keseimbangan mental, emosional dan kesehatan. Juga, menurunkan aktivitas paru, dan meningatkan energi untuk memperbaiki sel. (klw).