Inilah 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Cegah Diabetes

Akan tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut dan menyeluruh mengenai efek teh hijau pada kanker.

3. Mencegah diabetes

Teh hijau juga memiliki pengaruh yang baik terhadap penyakit diabetes.

Penelitian menunjukkan manfaat teh hijau dapat meningkatkan kinerja insulin serta membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.

4. Menurunkan berat badan

Sebuah uji klinis menunjukkan bahwa teh hijau bermanfaat dalam membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Para peneliti menyebut katekin yang terkandung dalam teh hijau mampu membakar lemak tubuh.