Ciri-ciri Pemuda yang Spermanya Subur Menurut dr Zaidul Akbar, Tanda-tandanya Bisa Dilihat dari...

Setelah bumbu tersebut jadi, campurkan dengan nasi putih. “InsyaAllah nasinya jadi penuh dengan serat, kaya nasi liwet jadinya. Bukan nasi goreng, ya,” tegasnya.

Selain itu, nasi putih juga bisa disubstitusi dengan mengonsumsi pisang.

“Bagian yang paling tinggi bahan baku untuk membuat hormon kebahagiaan itu ada pada pisang yang ada titik-titik hitamnya,” katanya.