Tolong Mulai Sekarang Jangan Makan Nasi dan Telur Goreng Meski Enak dan Murah, Kata dr Zaidul Akbar Itu Tidak Sehat karena...

"Jadi, kalau mau masak telor itu emang ada caranya ada caranya supaya telurnya atau proteksi tidak tidak rusak," ujar dr Zaidul Akbar.

Di sisi lain, ia pun menyarankan untuk menerapkan pola makan sederhana, seperti yang juga telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

"Makanan yang sederhana itu yang tidak terlalu banyak ragamnya. Rasulullah Shallallahu Wassalam, salah satu makanan kegemaran beliau adalah tharid, roti gandum gitu yang dicampur, diaduk dengan kuah kari. Itu kan sederhana, ya, ada karbohidratnya, ada protein juga," jelasnya.