Tak Perlu Minum Obat Diet, Simak 5 Cara Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu Versi Ade Rai

Ade Rai menekankan bahwa olahraga, meskipun ringan seperti berjalan atau latihan kekuatan, memiliki dampak signifikan dalam mempercepat proses penurunan berat badan.

Inspirasi dari Pola Hidup Sehat Ade Rai

Ade Rai tidak hanya berbagi tips, tetapi juga memberikan teladan dengan gaya hidup sehatnya. 

Mantan atlet binaraga itu juga bilang bahwa kombinasi pola makan yang tepat dan kebiasaan olahraga rutin dapat membawa hasil yang optimal. (udn)