Rutinkan Konsumsi Rempah Ini, Ternyata Bisa Bikin Jantung Bersih Dari Plak, Pembuluh Darah Lancar, Kata dr Zaidul Akbar Rahasianya...

"Rutinkan aja itu. Berapa lama? Tiga bulan minimal kalau mau sempurna. Tapi ingat, dengan catatan Anda benerin pola makan ya," saran dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, jadi lemak-lemak dalam tubuh atau jenis lemak tidak sehat yang berasal dari makanan, diganti dengan lemak sehat.

"Contohnya apa, minyak zaitun. Kemudian kelapa nih, daging kelapa itu Anda makan. Kelapa tua, itu bagus buat jantung juga," pungkas dr Zaidul Akbar.

(udn)
Baca artikel tvOnenews.com terkini dan lebih lengkap, klik google news.