Boleh tapi Jangan Sering-sering, Es Kelapa Begini Bagus Diminum saat Badan Lemas, Kata dr Zaidul Akbar...

tvOnenews.com - Saat badan terasa lemas, paling enak rasanya minum es kelapa untuk mengembalikan kesegaran tubuh.

Ternyata ada ramuan es kelapa yang sangat ampuh dan cocok diminum ketika badan sedang lemas.

Daripada mengonsumsi minuman energi yang aneh-aneh, boleh dicoba minum es kelapa dengan campuran bahan-bahan ini.

Badan jadi segar kembali dan siap melanjutkan aktivitas.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut resep es kelapa yang cocok diminum saat tubuh terasa lemas.

Menurut dr Zaidul Akbar, minuman ini cocok dan bagus untuk diminum ketika tubuh terasa lemas, misalnya setelah melakukan banyak aktivitas seharian yang menguras tenaga.

"Bagus, badan lagi lemes-lemes," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa memang ada orang-orang yang tidak kuat minum air kelapa karena sifatnya yang asam.

Akan tetapi kandungan elektrolit air kelapa sangat bagus, sehingga untuk mengatasi sifat asamnya dr Zaidul Akbar menyarankan cara tersendiri untuk meminumnya.

"Ada beberapa orang yang memang enggak kuat minum karena setahu saya sifatnya asam, tapi dia elektrolitnya segala macam bagus," ujar dr Zaidul Akbar.

Seperti yang diajarkan oleh gurunya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum air kelapa yang sudah ditambah madu.

"Mangkanya guru saya ngajarin, kalau kamu minum kelapa tambahkan madu, setelah tambahin madu kamu aduk-aduk," jelas dr Zaidul Akbar.

"Lalu dibiarin dulu sebentar, habis itu baru minum," sambungnya.

Boleh ditambahkan sedikit garam ke campuran air kelapa dan madu tadi.

"Kalau mau tambahkan sedikit garam kelapanya," kata dr Zaidul Akbar.

Biar semakin segar, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa boleh ditambahkan dengan es, akan tetapi tidak dianjurkan sering-sering meminumnya.

"Tambah es batu boleh enggak, boleh lah, tapi jangan sering-sering air dingin lah, setahu saya enggak bagus," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini