Kedinginan kok Malah Gak Boleh Mandi Air Hangat? Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Khasiatnya...

"Dibuat tubuh kita dingin," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa mandi dalam kondisi dingin atau malam hari termasuk salah satu kebiasaan dari Nabi Muhammad SAW.

"Salah satu kebiasaan Rasul adalah mandi malam," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, mandi saat kondisi sedang dingin atau berendam dengan air es akan meningkatkan imunitas, regenerasi sel hingga meremajakan sel.

Berendam air es ini tak perlu lama-lama, hanya dalam waktu 30 detik untuk mendapatkan khasiatnya.

"Atau juga berendam dalam bathtub yang berisi es, 30 detik," jelas dr Zaidul Akbar.

Walau hanya 30 detik, berendam air es akan meningkatkan CSP yang akhirnya akan membuat tubuh menjadi lebih kebal terhadap penyakit serta sel-sel di dalamnya akan meregenerasi.