WAJIB TAHU! Ini Penjelasan Ahli Gizi Soal Cara Makan yang Benar saat Buka Puasa | lifestyleOne

Jakarta, Klik Disini - Ini Penjelasan Ahli Gizi Soal Cara Makan yang Benar ketika Berbuka Puasa Saat berbuka puasa merupakan waktu yang paling ditunggu. Tidak sedikit orang yang memiliki kebiasaan langsung makan berat dengan porsi besar. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari karena akan meningkatkan kerja lambung secara tiba-tiba, sehingga timbul keluhan berupa perut kembung dan merasa lemas setelah makan. Selain itu, makan secara berlebihan juga menyebabkan peningkatan berat badan. Saksikan live streaming tvOne hanya di Klik Disini